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Begleitende Kinesiologie: Ein sanfter Weg zum ganzheitlichen Gleichgewicht

Wed, 22 Apr 2026 14:45:48 GMT

Begleitende Kinesiologie: Ein sanfter Weg zur inneren Zufriedenheit

Ich finde es immer wieder faszinierend, wie genial unser Körper-Seele-Geist-System von der Schöpfung darauf ausgerichtet ist, sich selbst zu regulieren. Wir brauchen nur Signale wie Müdigkeit oder Unzufriedenheit wahrzunehmen und zu achten und schon zeigt uns unser ‚innerer Lehrer‘ den Weg ins Gleichgewicht! Sei es, dass wir uns einen Mittagsschlaf oder einen dynamischen Spaziergang gönnen: Wir spüren, was uns wieder in die Balance bringt. Wir brauchen nur unseren Impulsen zu folgen.

Auf die innere Stimme hören

Überhören wir die innere Stimme, die uns nahelegt, eine Pause einzulegen, oder halten wir zum Beispiel trotz unserer wachsenden Unzufriedenheit mit einem Job, der nicht mehr zum Stand unserer persönlichen Entwicklung passt, an der vermeintlichen Sicherheit des vertrauten Systems fest, schwächen wir uns selbst.

Oft hat leider in unserer mental überfrachteten Gesellschaft vor allem der Kopf das Sagen: „Ich muss nur mal eben …“, „Das war noch nicht perfekt, mir fehlt nur noch xy, bis es rund ist“ …. „Das Gespräch mit Herrn/Frau Z war total doof, ich habe ja schon immer gesagt, mit dem kann ich sowieso nicht, am besten lösche ich den Kontakt gleich ganz …“ Die Folgen unreflektierten Handelns sind häufig schmerzhaft und bringen so oft noch mehr Stress in unseren Alltag hinein.

Die Begleitende Kinesiologie ist ein ganzheitlicher und sanfter Weg, um unserem Nervensystem in belastenden Situationen zunächst eine innere Auszeit zu gönnen. In dieser tiefen Entspannung nehmen wir unsere innere Stimme wieder wahr und spüren wieder, was wir wirklich wollen.

Alte Muster transformieren und neue Wege wagen

Wir trauen uns wieder, Visionen zu entwerfen und Lösungswege zu erträumen. Wir spüren unsere Liebe zu anderen Menschen, unser Interesse an der aktiven Gestaltung unseres Alltags wieder deutlich. Wir fassen den Mut, gewohnten Programmen eine Pause zu verordnen und uns für neue, überraschende Möglichkeiten zu öffnen. Unser geniales Körper-Seele-Geist-System zeigt uns mittels des kinesiologischen Muskeltests auf unserer inneren Reise zur Zufriedenheit sogar den Weg, um unser Ziel zu erreichen! Diese Reise kann sich individuell auf sehr verschiedene Weise gestalten: Manche brauchen die Entspannung spezieller Muskeln, die in Verbindung mit Emotionen stehen, anderen tun Körperübungen aus der frühen Kindheit gut, um die innere Bremse auf dem Weg zum Ziel zu lösen. Der Nächste reflektiert beispielsweise ungünstige Verhaltensmuster, erkennt, auf welcher Ebene diese in der Kommunikation mit anderen wirken, und findet in eine neue, aufbauende innere Einstellung hinein, welche die sanfte, friedvolle transformative Kraft hat, das Miteinander neu zu gestalten …

Gerne begleite ich Sie als Kinesiologin dabei, Ihren individuell stimmigen Weg aus dem Stress in die Balance zu finden und Ihre Visionen zu verwirklichen!

Infos und Kontakt: www.irisaconsulting.de

Bildmotiv: (c) Foto von Atharva Tulsi auf Unsplash

Großes Interesse am Face Reading: Ein lichtreiches Wochenende auf der Messe „NatürlichLebenKöln“ in Bergisch Gladbach

Tue, 31 Mar 2026 09:17:22 GMT

Großes Interesse am Face Reading

Was für ein intensives und freudiges Messe-Wochenende!

Zahlreiche Besucher der Messe „NatürlichLebenKöln“ 2026 (Organisation: Gabriela Heppekausen) in Bergisch Gladbach nutzten die Chance, mich an meinem Stand zu besuchen. Die meisten von ihnen wünschten sich ein kurzes psycho-physiognomisches Face Reading (Speed Reading) zum Kennenlernen, um drei ihrer Stärken zu erfahren. Wer intensiver einsteigen wollte, erhielt auch Informationen über innere ‚Stolperfallen‘, stets ergänzt um Hinweise auf hilfreiche Gaben, um sich selbst wieder in die Harmonie zu bringen. Einige Interessenten entschieden sich auch für auch eine psycho-physiognomische Impulsberatung zum Thema Beruf/Berufung.

Es hat mir große Freude bereitet, dass so viele unterschiedliche Persönlichkeiten mir ihr Vertrauen geschenkt haben und ich ihnen so einige ihrer Stärken bewusstmachen und ihnen auch Impulse für ihre Selbsterkenntnis und ihren spirituellen Weg mitgeben konnte.

In einer wertschätzenden Atmosphäre gelingt es uns in der Regel leichter, uns dafür zu öffnen, von anderen ein Feedback zu empfangen. Deshalb bin ich dankbar dafür, dass ich erleben durfte, wie schnell sich im Kontakt zu den Menschen, die den Weg zu mir gefunden hatten, eine Atmosphäre des Vertrauens, des Echtseins und der Freude aufbaute.

Auch über die verbindende, wertschätzende und schöpferische Sicht unter Face Reading Kollegen habe ich mich sehr gefreut: Denn am Sonntag hatten sich neben interessierten Laien auch einige Profis mit jahrzehntelanger Erfahrung in Psycho-Physiognomik auf den Weg gemacht, um meinen Vortrag zu besuchen und sich anschließend mit mir auszutauschen.

Bildnachweis: © Irisa Abouzari

Inspirierender Rollentausch: Ein Interview meiner ehemaligen Redakteurin … mit mir!

Fri, 13 Mar 2026 13:56:14 GMT

Inspirierender Rollentausch

Dieses authentische, lebendige und von Herzen interessierte Interview (Link auf das Interview: s. u.) hat Maja Lendzian mit mir geführt! Ich lernte sie bereits während meines Studiums kennen: Nach ersten Erfahrungen als freie Autorin für verschiedene Tageszeitungen sowie eine Fernsehzeitung hatte eine Freundin mich zu WDR print empfohlen, der Haus- und Mitarbeiterzeitung des WDR. Maja war dort Redakteurin. In dieser spannenden Zeit schrieb ich u. a. Mitarbeiter-Portraits und Making-of-Reportagen über neue Fernsehfilme.

Seit Maja in Rente ist, startet sie mit ihren persönlichen Herzensprojekten nochmal so richtig durch!

Sie ist beispielsweise nicht nur eine erfahrene und kreative Journalistin, sie leitet auch seit Jahren systemische Aufstellungen. Ich habe die Ehre, auf ihrer Website einen Platz in der Rubrik „Meine Lehrer“ bekommen zu haben. Im Interview geht es weniger um den Journalismus; der Schwerpunkt liegt auf meinem spirituellen Weg als ganzheitliche Lebensberaterin.

Einen besonderen Platz bekommt dabei die Psycho-Physiognomik (Face Reading): eine Beratungsmethode, die ich schon vor über 20 Jahren während meiner Ausbildung zur Begleitenden Kinesiologin DGAK (Matthias Weber, IFHK, 2003-2005) erstmals kennengelernt habe. Seit meiner Weiterbildung zum zertifizierten Face Reading Coach (Anita Horn-Lingk, 2022) sowie meiner ergänzenden Weiterbildung im Chinese Face Reading (Rhené Emmerich, 2023) bin ich von dieser auf der sachlichen Ebene leicht nachvollziehbaren und auf der intuitiven Ebene faszinierenden und lebendigen Methode so sehr begeistert, dass das Intuitive Face Reading bei meinen spirituellen Beratungen seit Jahren einen wichtigen Platz einnimmt.

In der Kategorie „Buchtipps“ findet ihr auf Majas Website auch nochmal meine Rezension über einen spirituellen Roman mit Tiefgang: „Shambhala“ von Daniel Meurois, die ihr vielleicht schon in meinem Blog gelesen habt.

Hier der Link auf Majas Interview mit mir:

https://www.majalendzian.de/lehrer.html#header3-w

„Natürlich Leben Köln“ am 28. und 29. März 2026

Sat, 21 Feb 2026 15:31:40 GMT

" Natürlich Leben Köln" am 28. und 29. März 2026

Nur noch fünf Wochen bis zum Start der Messe „Natürlich Leben Köln“ in Bergisch Gladbach!

Ich freue ich darüber, am Samstag und Sonntag, dem 28. und 29. März 2026, wieder auf dieser bekannten und beliebten Messe in der Nähe von Köln mit einem Stand dabei zu sein und dich bzw. euch kennenzulernen bzw. wiederzusehen.

Bei kurzen Speed Readings kannst du einen konkreten Einblick in das faszinierende, ganzheitliche und lebendige System der Psycho-Physiognomik („Face Reading“) bekommen.

Du suchst nach deiner Berufung? Dann lade ich dich herzlich zu meinem Vortrag ein:

„Folge dem Ruf deines Herzens und lebe deine Berufung! Tipps aus spiritueller und psycho-physiognomischer Sicht (‚Face Reading‘)“ Samstag, 16:00 Uhr, in Raum 3

Weitere Infos:
https://www.natuerlichlebenkoeln.de
https://www.irisaconsulting.de

Mit Sabine van Baaren klangvoll ins Neue Jahr

Thu, 22 Jan 2026 10:40:00 GMT

Mit Sabine van Baaren klangvoll ins Neue Jahr

Als Healing Singing Practitioner (nach Callista Janzing) habe ich die Erfahrung gemacht, welch wohltuende und klärende Schwingungen sich beim intuitiven Tönen im Zustand meditativer Versenkung aufbauen können und wie hilfreich auch die bewusste Einstimmung auf kosmische Rhythmen ist. Die international bekannte Sängerin und Heilerin Sabine van Baaren lernte ich erstmals beim DGH-Kongress 2014 während meiner Zeit als Redakteurin für Presse- und Öffentlichkeitsarbeit für den DGH e. V. kennen. Seitdem schätze ich neben Sabines Professionalität als Musikerin ihre warme, facettenreiche Stimme – meiner Wahrnehmung nach authentischer, klingender Ausdruck ihrer herzlichen, liebevollen Persönlichkeit. Es berührt mich tief, wenn sie in so genannten „Lichtsprachen“ singt, tönt und ‚spricht‘; diese Klänge wecken in mir Assoziationen mit ägyptischen, vielleicht auch althebräischen Sprachen.

Heilsame Klangräume eröffnen

Erst vor kurzem wurde ich auf die Online-Seelengesangabende aufmerksam, die Sabine van Baaren regelmäßig in Köln anbietet. „Ich bin ein Klangmedium, Sängerin und spirituelle Wegbegleiterin und seit 26 Jahren arbeite ich mit Seelengesang in Lichtsprachen“, berichtet Sabine. „Ich liebe es, diese heilsamen Klangräume für Menschen zu öffnen, Botschaften für sie zu singen und zu erleben, was diese Klänge mit ihrer zarten und dennoch kraftvollen Wirkung bewegen können.“
Endlich habe ich nun die Zeit gefunden, an einem ihrer Seelengesangabende teilzunehmen! Zur Einstimmung auf das junge Jahr 2026 empfiehlt Sabine, uns innerlich hinsichtlich dessen zu klären, was wir uns wirklich von Herzen wünschen, und anschließend die Geistige Welt um Unterstützung zu bitten. Denn je klarer die Botschaft, die wir in die Welt senden, desto deutlicher und stimmiger die Resonanz, die wir empfangen.
Sabine stellt sich bei diesen Seelengesangabenden als medialer Kanal zur Verfügung, für Informationen, welche sie von der Geistigen Welt empfängt. Mal singend, mal sprechend und zum Ausklang hin sanft pustend, wie eine Mutter, die ihr Kind herzt und tröstet, überbringt sie ihre in Klangfelder verdichteten Botschaften liebevoll, zart und klar.

„Es strömt in mich hinein und ich gebe es weiter!“

„Durch die Schwingung des Gesangs wird die Schwingung im Raum angehoben und so können sich Wünsche und Visionen leichter manifestieren“, erklärt die Seminarleiterin. Dabei ist es ihr wichtig, dass sie evtl. innere Prozesse ihrer Teilnehmer nicht prüft oder gezielt begleitet - sie lässt einfach den Klang fließen, ohne sich einzumischen: „Es strömt in mich hinein und ich gebe es weiter.“ Aus Erfahrung vertraut sie darauf, dass das, was anschließend geschieht, für die betreffende Person stimmig ist.
Was sie „Lichtsprache“ nennt, kann sich auch in mehreren Lichtsprachen äußern, welche sich deutlich voneinander unterscheiden. Die Frequenzen der Klänge, welche sie in den Äther gibt, können sich auf vielerlei Arten auswirken, zum Beispiel als ein Gefühl von innerer Leichtigkeit; es können auch befreiende Tränen fließen oder sich im Körper Blockaden lösen.
Bevor sie zu singen beginnt, betont Sabine noch einmal, wie wichtig es ist, uns innerlich darüber zu klären, was wir uns wünschen. Denn dann nehmen wir unseren Platz ein und rufen so auch passende Energien oder Wesen zu uns, die uns beispielsweise in Form von hilfreichen Gelegenheiten oder genialen Lösungsideen dabei unterstützen, unsere Ziele zu erreichen.

Erwartungsvolle Stille. Dann klingt sie.

In einem empfundenen heiligen Raum empfange ich von meinen geistigen Helfern wertvolle Impulse für mein Jahr 2026.

Nach ca. 30 Minuten treffen wir Teilnehmer uns in der Stille des Nachschwingens wieder, im Übergang von der Trance hin zum Alltagsbewusstsein im Hier und Jetzt.

„Ich entscheide mich für meinen Seelenweg.“

Sabine lässt uns an ihrer Wahrnehmung während ihrer Klangsequenz Teil haben, dass 2026 „ein Jahr der Entscheidung für das eigene Wesen, die eigene Seele“ sei. Wichtig sei es in diesem Zusammenhang, die Qualität unserer Gedanken zu prüfen, zum Beispiel wie häufig wir andere Menschen beurteilen, welche gewohnten ‚Programme‘ in uns ablaufen, welche übernommenen, erlernten Persönlichkeitsaspekte wir gedankenlos abspulen, und uns stattdessen bewusst darauf auszurichten, im Alltag authentisch und achtsam zu reagieren und zu handeln. Zum Abschluss des Seelengesangabends empfiehlt sie eine Affirmation, die ich kraftvoll und stimmig finde: „Ich entscheide mich für meinen Seelenweg.“

Weitere Termine für Seelengesang-Abende mit Sabine van Baaren:

https://www.sabinevanbaaren.de/kalender

Bildnachweis: © @Steffi Moog Gresch

Und hier findest du meine persönlichen Angebote im Bereich Gesang:
https://www.irisaconsulting.de/gesang

Elf Jahre Redakteurin

Wed, 21 Jan 2026 19:49:28 GMT

Elf Jahre Redakteurin

Von 2014 bis Mitte 2025 war ich Redakteurin für über 45 Ausgaben der „Heiler-Info“, der Mitgliederzeitschrift des Dachverbandes Geistiges Heilen e. V. (32 S.). Ein Job, der mir als zertifizierter PR-Journalistin und Spiritueller Beraterin große Freude bereitet hat! Als studierte Literaturwissenschaftlerin (M. A.) haben mich auch die vielen spannenden Buch- Neuerscheinungen begeistert, die ich rezensiert habe. Aus der Lektüre ergaben sich häufig Gelegenheiten für vertiefende Interviews mit den Autorinnen und Autoren.

Ich bin dankbar für die inspirierenden Gespräche mit den unterschiedlichsten Expertinnen und Experten ihres Faches: Heilerinnen und Heilern, Ärztinnen und Ärzten, Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftlern, Musikerinnen und Musikern … Zum Beispiel:

Lazar Adamek Sisic, Uwe Albrecht, Laurent Amman, Oliver Avellino, Raho Bornhorst, Master Sai Cholleti und Ruth Cholleti, Silvia Doberenz, Ulrich Emil Duprée, Dr. Bernhard Firgau, Hans Gerber, Dr. phil. Marion von Gienanth, Sabine Giger, Fernanda und Dagobert Göbel vom Verein Alkastar e. V., Achim Grathwol, Marion Odile Grübel, Jana Haas, Sirtaro Bruno Hahn, Dr. med. habil. Albrecht Hempel, Karmel Herrmann, Gertrud Hirschi, Prof. Dr. med. Wildor Hollmann, Herbert Holzer, Anita Horn-Lingk, Georg Huber, Susanne Hühn, Dr. med. Susanne Hufnagel, Dr. med. György Irmey, Callista Janzing, Oliver Klatt, Gerhard F. Klügl, Hans und Renate Kollenbrath, Roman Kovar, Horst Krohne, Thomas Künne, Prof. Dr. van Laack, Prof. Dr. Oliver S. Lazar, Annemarie Libera, Steffen Lohrer, Walter Lübeck, Anita Maas, Dr. med. Karin Meißner, Melanie Missing, Annette Müller, Helmut Neudert, Herbert Neurauter, RA Dr. Anette Oberhauser, Francesca Pedone, Axel Philippi, Nele Potthoff, Heike Rahn, Christine Reise, Thomas Ritter, Sabine Rittner, Ina Rudolph, Dr. med. Ingo Rudolf, Jeanne Ruland, Axel Sallmann, Jessica Sánchez-Palencia, Graziella Schmidt, Univ.-Doz. Dr. med. Annemarie Schratter-Sehn, Dr. med. dent. Vera Seybold-Epting, SHANTI OMKARA, Dr. phil. Rosina Sonnenschmidt, Sandy Taikyu Shimu, Wolf-Dieter Storl, Ulf Straßburger, Monika Sundermann, Christiane Tietze, Sabine van Baaren, Lex van Someren, Pascal Voggenhuber, Lucius Werthmüller und Dr. med. Lutz Wesel.

Sie interessieren sich für ein Business-Interview, in dem Ihre Persönlichkeit mit berücksichtigt wird?
Sie wünschen sich eine professionelle und einfühlsame redaktionelle Unterstützung für ein Text- bzw. Buchprojekt?
Sie suchen eine freiberufliche Redakteurin?

Sprechen Sie mich gerne an, ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

Visionen über die Zukunft der Menschheit: Ein (Astral)-Reisebericht über Shambhala

Wed, 14 Jan 2026 12:11:02 GMT

Visionen über die Zukunft der Menschheit

„Die Reise nach Shambhala“, ein zutiefst berührender spiritueller Reisebericht des Autorenpaares über ihren Aufenthalt in Ladakh 1981 (Erstveröffentlichung: 2001 beim Falk Verlag), wird seit 2025 beim Silberschnur Verlag aufgelegt. „Während wir an diesem Buch schrieben, mussten wir (..) immer wieder feststellen, wie wenige Menschen von Shambhala wissen, ja auch nur seinen Namen gehört haben“, schreiben die Autoren. „Die Wendung, die unsere Zivilisationen heute nehmen, macht es notwendig, dass sich dies ändert. (…) Unsere Absicht ist nur, zu mahnen, zur Meditation anzuregen, um endlich, wie es die Bruderschaft es Himalaya sich wünscht, zum Handeln aufzurufen. (…) Wir hoffen einfach, das Erlebte gut genug wiedergegeben zu haben, um in all jenen den Willen zum Handeln zu wecken, die angesichts des Schattens dieser Jahrhundertwende nicht die Hände in den Schoß legen wollen … Indem wir uns zum Echo ihrer Worte machen, hoffen wir, dass in dieser Zeit, wo viele sich darin gefallen, vom Weltuntergang zu reden, immer mehr Menschen sich ihrer Verantwortung bewusstwerden können. Denn in Wirklichkeit gibt es nur ein Heilmittel, wie wir in Shambhala so oft gehört haben, nur eines: die LIEBE.“

Ein kleines Stück Pergament mit tibetanischen Zeichen öffnet den Erzählern wichtige Tore zu mehreren Lamaklöstern, u. a. zum buddhistischen Kloster von Hemis. Während einer langen Astralreise werden Daniel Meurois und Anne Givaudan vom aufgestiegenen Meister Djwal Khul nach Shambhala geführt, zum „Ort der höchsten Alchemie auf der Erde“. Zutiefst berührend sind die Beschreibungen dieser heiligen Stadt mit ihren „alabasterfarbenen Kuppeln und Türmen, Säulengängen und Mauern von kristallener Durchsichtigkeit“. Hier wird den Reisenden das Verständnis für die feinstofflichen Ebenen unseres Heimatplaneten vermittelt, zum Beispiel das Herz der Erde, sowie drei Frequenzen, welche drei Lebensformen hervorbringen - Agartha, das Reich des Hohen Königs Go und Shambhala. Zum Ende des Kali Yugas, des Eisenzeitalters hin, im Übergang zum Goldenen Zeitalter, werden die Autoren als Botschafter in die Schwingung der Liebe eingeweiht, damit möglichst viele Menschen lernen, die Strahlkraft des liebenden Herzens zu entfalten.

Faszinierend sind die Informationen über Geheimnisse des Lebens, der Sterne und weit entfernter Sonnensysteme als Heimat für intelligentes Leben. Zentral sind die Botschaften der Venusianer in Bezug auf die Verwirklichung des Friedens, der Liebe und der Lebensfreude. Das Neue Zeitalter wird ihrer Vorausschau nach mit einer Mutation der Menschen einhergehen, welche eine freiere Zirkulation des Prana im Herzen der Materie ermöglichen wird.

Die Autoren übermitteln zahlreiche Tipps, um die spirituelle Zeitenwende bewusst und konstruktiv zu durchleben. So ist es im aktuellen Beschleunigungsprozess besonders wichtig, regelmäßig zu meditieren.
Wir erfahren, dass es sieben unterirdische Reiche der Erde gibt, von denen nur vier für Menschen wahrnehmbar sind. Wer sich dafür entscheidet, sein liebendes Herz über die Angst vor Katastrophen, zum Beispiel einem Weltuntergang, zu stellen, eröffnet ein Feld veränderter Zeit- und Möglichkeitslinien. So braucht sich eine Art „Untergang von Atlantis reloaded“ wie vor 12000 Jahren nicht zu wiederholen.

Die Lernaufgaben der Menschheit sind u. a., starre Konzepte zu hinterfragen, z. B. religiöser Art, in Bezug auf die Pole „männlich“ und „weiblich“ oder was die Umsetzung von Projekten angeht. Faszinierend ist die Vision, dass der buddhistische und der christliche Glaube als Strahlen der Weisheit und der Liebe miteinander verschmelzen und so inmitten zersplitternder Kräfte das Feld der Einheit nähren werden. Auch von der Wiederkehr Christi wird gesprochen, zunächst feinstofflich.

Wie ein Science Fiction liest sich die These von der Erde als einer Art von Raumschiff, das geduldig auf den Aufstieg hin zum Feld der Freude und Liebe wartet … dorthin möchte unser Heimatplanet uns Menschen mitnehmen. Im Vorfeld kommt uns die wichtige Aufgabe zu, uns zu läutern und z. B. die Folgen unseres Handelns eigenverantwortlich zu tragen, die Qualität unserer Gedanken ehrlich zu prüfen und ggf. hin zu lichtreicheren Schwingungen zu transformieren. Statt Forderungen an die Führer der Welt zu stellen, sind wir dazu aufgerufen, uns selbst und so unsere Welt zu erneuern.

Die Wahrnehmung der Autoren, dass aktuell zahlreiche Seelen aus den unterschiedlichsten Welten auf der Erde weilen, klingt nachvollziehbar. Wichtig ist es, nicht in Befürchtungen zu verfallen, denn diese können den kollektiven Aufstiegsprozess dämpfen. Zentral ist insofern die Empfehlung von Daniel Meurois und Anne Givaudan, im Einklang mit den Botschaften ihrer Meister, Ängste aufzulösen und den Willen auf hohe persönliche Ziele auszurichten.

Berührend und zugleich erfrischend ist die Vision, dass kein mächtiger ‚Erlöser‘ von draußen in unsere künftige Welt herabsteigen wird: „Deshalb wartet nicht auf Mich, denn ich bin schon da. Ich werde nicht auf euren öffentlichen Plätzen erscheinen, sondern im Herzen eurer strahlenden Stille, nicht nur im Kristall eurer Meditation, sondern vor allem in eurer Weigerung, das Joch der Gewohnheiten und Konventionen weiter zu tragen.“ Bald wird jeder Mensch dazu in der Lage sein, das Aufblühen der neuen Zeit im Herzen spüren, den heiligen, göttlichen Ort „Shambhala“ im Inneren aufzusuchen und seinen Lebensweg eigenverantwortlich zu gestalten. Schatten gilt es nicht abzulehnen oder sich als urteilende Instanz darüber zu erheben, sondern in allem das Licht zu erkennen.

Auch ‚Wunder‘ wie die De- bzw. Re-Materialisierung durch Lichtenergie und Geistiges Heilen werden in der Vision des Autoren-Duos bald selbstverständlich sein; ähnlich wie im Konzept der Kabbala wird die Materie in der neuen Zeit nicht mehr abgewertet, sondern „das Erschaffene“ wird als manifestierter geistiger Impuls „zur Frucht und zum Botschafter göttlicher Weisheit“. Insofern ist es für die persönliche spirituelle Entwicklung essenziell, materiellen, auch körperlichen Bedürfnissen weder unreflektiert nachzugeben, noch sie zu verteufeln, sondern Materie als „geronnenes Licht“ zu achten.

Die Liebe, das Gebet und achtsames Handeln sind im „Zeitalter des Gebens“, welches das Autoren-Duo herannahen sieht, die empfohlenen Werkzeuge, um den „Himmel auf Erden“ und eine „Kathedrale der Liebe zu bauen“. Ihre Bausubstanz besteht aus Liebe und auch aus Lebensfreude.

Daniel Meurois, Anne Givaudan: „Die Reise nach Shambhala – Eine Pilgerfahrt zu sich selbst“. Silberschnur, ISBN: 978-3-96933-113-2

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Wie können wir unsere Lebensaufgabe finden?

Tue, 09 Dec 2025 16:54:41 GMT

Wie können wir unsere Lebensaufgabe finden?

Ein informatives, praxisnahes und auch für Laien verständliches Buch! Denn der erfahrene und international bekannte Gesichtleser Eric Standop, der u. a. viele Lehrjahre bei einem chinesischen Gesichtlese-Meister absolviert hat, gibt sein Wissen in einfacher, verständlicher Sprache weiter.

Detailliert beschreibt er, wie er in seinen Readings der Lebensaufgabe seiner Klientinnen und Klienten auf die Spur kommt. Dabei geht es ihm nicht nur daran, eine Merkmalsliste abzuhaken, sondern zunächst den Kern, das Wesen, die Persönlichkeit einer Person zu erfassen. Aus dem Mutterboden dieser Grundenergie erwachsen individuell Talente, die jeder Mensch als „Werkzeuge“ von Geburt an mitbringt. Persönlichkeit und Talente kulminieren in den so genannten „Archetypen“. Jedem Archetypen sind spezielle Lernsätze zugeordnet, eine Art spiritueller Unterstützung, um seiner Berufung selbst auf die Spur zu kommen.

Ein komplexes und mehrschrittiges System, das möglicherweise die Geduld von Menschen überstrapaziert, die auf schnelle Erkenntnisse hoffen. Doch auch nach meiner Erfahrung ist eine seriöse Berufs- bzw. Berufungs-beratung nicht in einer Sitzung abgehakt, denn es geht nicht nur darum, dem Klienten/der Klienten offensichtliche psycho-physiognomische Merkmale mitzuteilen, die auf spezielle Talente oder Charaktereigenschaften hinweisen. Ebenso wichtig wie die Ebene der Sachinformationen ist die energetische Ebene der einfühlsamen, konstruktiven und inspirierenden Beratung und Begleitung, Dabei können neben dem Gespräch auch energetische Übungen zum Einsatz kommen, um in stärkeren Kontakt mit den eigenen Visionen zu kommen oder auch Stress mit alten Programmierungen bzw. mit der Umsetzung persönlicher Lebensträume aufzulösen.

Letztlich geht es auf der Suche nach unserer Berufung um den Mut, zu uns zu stehen, authentisch zu sein. An der Lebensenergie und Freude, die jemand ausstrahlt, zum Beispiel an den strahlenden Augen und der entspannten und zugleich lebendigen Mimik, können wir erkennen, ob jemand im Einklang mit sich selbst lebt.

Stimmig finde ich insofern auch die Anregung, nicht verbissen nach unserer Lebensaufgabe zu streben, sondern unseren Neigungen zu folgen, also dem, was uns Freude und Energie schenkt. Selbstverständlich müssen wir unsere Energie auch einsetzen, zum Beispiel wenn wir unseren Lebenstraum umsetzen wollen.

Nachvollziehbar finde ich Eric Standops Abgrenzung der Berufung von der so genannten „Identität“, womit das Eingebundensein in spezielle soziale Rollen gemeint ist, z. B. in eine Gruppe oder eine Firma, der man sich zugehörig fühlt. Unsere Berufung finden wir vor allem durch Echtsein. Und diese Authentizität können wir nähren, indem wir uns Zeit dafür nehmen, hineinzuspüren, wo unsere Neigungen liegen.

Je nachdem, in welchem Umfeld wir leben, kann es im nächsten Schritt auch nötig werden, uns von der Sehnsucht nach äußerer Anerkennung lösen und mit uns selbst zufrieden zu sein, unser Erfülltsein ernst zu nehmen, an uns zu glauben, auch wenn es sonst keiner tut. Viele Filme führen uns die archetypische Reise des Helden vor Augen, die oftmals mit zahlreichen Prüfungen des Lebens verbunden ist. Eine dieser Prüfungen ist möglicherweise, mit Zweifeln oder sogar Kritik konfrontiert zu werden, wenn wir uns mit unserem Lebenstraum ‚outen‘; zum Beispiel mit Kommentaren wie: „DU hast dich aber verändert …“ oder „Kann man denn DAVON leben?“

Ziemlich komplex erscheint mir das Konzept, neun Gesichtsformen mit 23 Talenten und über 25 Archetypen zu kombinieren – laut Standop nur eine Auswahl. Die vielen Einzel-Merkmale kommen noch hinzu ... Hilfreich und verständlich auch für Anfänger erscheint mir der Vorschlag einer Unterteilung von Gesichtsformen nach den Fünf Elementen im Feng Shui.

Es fasziniert mich, dass es durchaus Parallelen zwischen dem chinesischen und dem deutschen System nach Huter gibt. Face Reading ist einfach ein universelles System, das auf achtsamer Wahrnehmung beruht und weltweit seit vielen Tausend Jahren in den unterschiedlichsten Kulturen bekannt ist.

Auch insofern finde ich Standop Buch inspirierend und werde vermutlich die eine oder andere Anregung in meinen Beratungsalltag mit aufnehmen.

Eric Standop:

„Ich lese deine Lebensaufgabe: Wie wir Talente und Berufung im Gesicht erkennen und gewinnend leben.“ GU, ISBN: 978-3-8338-8596-9

Bildnachweise:

AdobeStock_117500604.jpeg: Businessman illuminated by a bright idea. Von alphaspirit

Buchcover: © Gräfe und Unzer Verlag

Grenzenlos Messe 2025

Wed, 24 Sep 2025 15:26:07 GMT

Grenzenlos Messe: Großes Interesse am Face Reading

Die lichtreiche Atmosphäre auf der Grenzenlos Messe sowie die liebevolle und umsichtige Organisation des Veranstalters Roland Häke und seines Teams waren eine tolle Voraussetzung für meinen erfolgreichen Messeauftritt.

Zahlreiche Interessentinnen und Interessenten wünschten sich von mir ein achtsames, kurzes Face Reading zum Kennenlernen, zu Neudeutsch ‚Speed Reading‘. Auch mein Vortrag „Folge dem inneren Ruf deines Herzens und lebe deine Berufung!“ fand guten Anklang. Die meisten, die mich an meinem Stand B 9 aufsuchten, waren sehr berührt davon, sich wirklich gesehen zu fühlen.
Ich bin dankbar dafür, mittels der uralten und weltweit bekannten Kunst des Gesichtlesens, im deutschsprachigen Raum oft „Psycho-Physiognomik“ genannt, mit so vielen Menschen einen wertvollen gemeinsamen Moment des intuitiven, wertschätzenden Schauens und Betrachtet-Werdens erlebt zu haben, im Einklang mit meinem Motto „Erkenne dich selbst (an).“ 2026 bin ich wieder dabei!

Du hast Interesse an einem Face Reading? Dann empfehle ich dir neben einem kurzen „Speed Reading“ zum Kennenlernen, bei dem ich drei deiner Stärken lese, auch ein ausführliches, achtsames Face Reading; sei es zu einem persönlichen Anliegen, sei es als Intuitives Face Reading ohne konkretes Anliegen. Du bist auf der Suche nach deiner Berufung? Dann ist möglicherweise mein Beratungspaket „Berufungsberatung“, das Richtige für dich, bei dem ich neben zahlreichen berufsbezogenen Talenten auch deine Schlüsselqualifikationen lese, die du mitbringst, um deine Vision auf der Erde umzusetzen.

Interessiert? Nimm einfach Kontakt zu mir auf und wir vereinbaren einen Termin. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und achtsam und wertschätzend zu lesen.

Bildnachweis: © Irisa Abouzari

Grenzenlos-Messe in Hofheim am Taunus von 19.-21. September 2025

Tue, 29 Jul 2025 17:31:36 GMT

Herzliche Einladung zu meinem Stand auf der Grenzenlos-Messe

Bei einem Face Reading zum Kennenlernen („Speed Reading“) zum günstigen Messe-Preis bekommen Sie einen ersten Einblick in die Psycho-Physiognomik, die Kunst des wertschätzenden, intuitiven Gesicht-Lesens, und lernen drei Ihrer Stärken kennen.

Bei einer psycho-physiognomischen Kurzberatung zu einem Anliegen können Sie erste, wertvolle Impulse für Ihren persönlichen Weg erhalten.

Erkennen Sie die faszinierende, innige, stimmige und lebendige Verbindung zwischen unseren individuellen Talenten und charakterlichen Stärken, unseren persönlichen Herausforderungen und inneren Ressourcen sowie unserem Aussehen und unserer Berufung.

Herzlich lade ich Sie auch zu meinem Vortrag ein:

„Folge dem inneren Ruf deines Herzens und lebe deine Berufung!“

Tipps aus spiritueller und psycho-physiognomischer Sicht („Face Reading“).

Wann?

Samstag, 12:30 Uhr

Wo?

Im Raum Aquamarin

Weitere Infos zur Grenzenlos Messe:
https://www.messehofheim.de

Riesiges Interesse am Face Reading

Wed, 02 Apr 2025 15:47:12 GMT

Riesiges Interesse am Face Reading

Es war ein sehr schönes Wochenende bei den „Natur Heiltagen Spiritualität“ in Bergisch Gladbach! Zahlreiche Besucher hatten sich am 29. und 30. März 2025 bei sonnigem Wetter auf den Weg gemacht und zum Teil weite Anfahrten in Kauf genommen. Mein Angebot eines Face Readings als kurzes Speed Reading zum Kennenlernen, mal mit, mal ohne persönliches Anliegen, fand großen Anklang. Die meisten Gelesenen fühlten sich gesehen und waren so begeistert von dieser Möglichkeit, wertschätzend betrachtet und mit ihren persönlichen Stärken gespiegelt zu werden, dass sie ‚mehr‘ wollten und sich für ein ausführliches Reading interessierten. Vielen Dank an Gabriele Heppekausen für die Organisation der Messe! Bild:

Natur Heiltage Spiritualität 29. & 30.03.2025 in Bergisch Gladbach

Sun, 16 Mar 2025 18:17:01 GMT

Speed Readings und ein Vortrag über Face Reading am Sonntag

Du möchtest mehr über deine Stärken erfahren?

Du hast ein persönliches Anliegen und bist auf der Suche nach wertschätzenden Impulsen, die dich weiterbringen?

Ich lade dich herzlich dazu ein, mich am letzten Wochenende im März 2025 auf den „Natur Heiltagen Spiritualität“ in 51465 Bergisch Gladbach im „Bergischen Löwen“ (Konrad Adenauer Platz) am Stand 302 zu besuchen.

Dort lese ich für dich zum kleinen Kennenlern-Preis ein „Speed Reading“ drei deiner Stärken. Wahlweise kannst du auch eine achtsame Kurzberatung zu einem Anliegen erhalten.

Am Sonntagnachmittag kannst du bei meinem Vortrag „Face Reading: Ein Weg zum Verständnis der Einheit von Körper, Seele und Geist, zum ‚Erkenne dich selbst und deine Berufung‘" wertvolle Impulse für deine spirituelle Sicht auf dich selbst, deine Talente, deine persönlichen Stärken und beruflichen Visionen empfangen.

Mit etwas Glück kannst du auch bei der Tombola des Veranstalters ein Speed Reading oder einen Rabatt-Gutschein für ein Face Reading bei mir gewinnen.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

Friedensmeditation

Wed, 30 Oct 2024 18:59:27 GMT

Mittwoch, 27. November 2024, 20:00 Uhr

Wir leben in einer Zeit, in der sich viele Menschen nach Frieden sehnen.
Herzlich lade ich dich zur Online-Friedensmeditation am Mittwoch, 27. November 2024, um 20:00 Uhr ein.
Die Meditation ist kostenfrei und findet per Zoom statt.
Dauer: ca. 30 Minuten
Anmeldung: per E-Mail (infoATirisaconsulting.de, findest du auch unter „Kontakt“)

Den Zugangslink sende ich dir einen Tag vor der Meditation per E-Mail.

Ich freue mich darauf, die Meditation gemeinsam mit dir zu erleben!

Großes Interesse am Face Reading

Tue, 24 Sep 2024 14:58:16 GMT

Drei spannende Tage auf der Grenzenlos Messe 2024

Mein erstes Wochenende als Ausstellerin auf der Grenzenlos Messe in Hofheim am Taunus war ein voller Erfolg!
Mehr als 45 Besucherinnen und Besucher nutzten die Chance und wollten eine Face Reading Kurzberatung („Speed Reading“), um die achtsame, wertschätzend angewandte Psycho-Physiognomik zu erleben. Viele waren erstaunt über zum Teil bisher unbekannte Talente und Stärken, andere fühlten sich gesehen, bestätigt, gestärkt, berührt und inspiriert.
Das Interesse war groß, sich demnächst ein vollständiges Face Reading bzw. eine Berufungs-Beratung, ganzheitliches Stressmanagement oder eine Spirituelle Beratung zu gönnen. Auch wenn ich bei Bedarf Online-Beratungen anbiete, war die Vorstellung, demnächst mal nach Köln bzw. Troisdorf bei Bonn zu kommen, für die meisten kein Hinderungsgrund.

Toll war auch die Stimmung unter uns Aussteller-Kolleginnen und -Kollegen:
Fair, interessiert, einfühlsam, hilfsbereit und wir haben auch viel gelacht.

Noch am späten Sonntagabend, nach einem langen Messe-Tag mit anschließendem Abbau und 2,5 Stunden Autofahrt, war ich erfüllt und beglückt von all den Eindrücken und Begegnungen mit den vielen Menschen, die sich ein Herz gefasst und mir ihr Vertrauen geschenkt hatten, sodass ich sie für einige Zeit intensiv anschauen durfte und ihnen anschließend meine Wahrnehmung mitteilte.

Herzlichen Dank an Roland Häke, der die Grenzenlos Messe seit vielen Jahren organisiert.
Und ebenfalls einen herzlichen Dank an Sevira Patricia Landsberg, die meine Messe-Materialien gestaltet hat, welche die Aufmerksamkeit vieler Besucher mitten im Messetrubel weckten und sie einen Moment lang innehalten, aufatmen und den Weg zu mir möglichst leicht finden ließen.

Du möchtest mehr über dich, deine Talente, Stärken und Ressourcen erfahren?
Dann nimm einfach Kontakt zu mir auf!

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich ein Stück deines Weges zu begleiten, sei es mit einem intuitiven Face Reading, einem schriftlichen Face Reading „pur“, dem 6+1-Paket „Berufungsberatung kompakt“, dem 10-er-Paket „Berufungsberatung relaxed“ und auf deinen Wunsch hin natürlich auch mit einer spirituellen Beratung bzw. ganzheitlichem Stressmanagement zu einem persönlichen Anliegen.

Face Reading:

Fri, 09 Aug 2024 16:29:30 GMT

Ein Weg zum „Erkenne dich selbst“ und zum Frieden in der Welt

„Face Reading“, ein Teilbereich der Psycho-Physiognomik, lässt das kosmische Gesetz „Wie innen, so außen“ auf faszinierende Weise sichtbar werden. Denn Talente und Herausforderungen, Bedürfnisse und Ressourcen spiegeln sich in der Formenlandschaft des Gesichts wider. Die Erkenntnis, welche Stärken wir von Geburt an mitgebracht haben, kann uns dabei unterstützen, an uns zu glauben und Visionen umzusetzen; das Wissen um spannungsreiche innere Anteile kann uns dazu anspornen, uns liebevoll mit allen Stärken sowie vermeintlichen Schwächen anzunehmen und unseren Alltag achtsamer zu gestalten. Stellen wir in einem Bereich des Lebens die Weichen neu, können wir das Wunder der Schöpfung bald im Spiegel betrachten. Denn unser Aussehen ist eine Botschaft unseres Innenlebens, stets in Resonanz mit unserer aktuellen Schwingung und somit veränderbar. Aus der Akzeptanz unseres So-Seins erwächst der Raum, auch andere in ihrem Anderssein anzunehmen … eine wesentliche Voraussetzung für ein friedvolles Miteinander.

In Gesichtern lesen – ein Teilbereich der Psycho-Physiognomik

Wir schließen instinktiv aus der Ausstrahlung eines Menschen auf sein Inneres: auf seinen Charakter, seine Erfahrungen, seinen Gefühlshaushalt und seine Einstellung uns gegenüber. „Face Reading“, die Kunst, bewusst und differenziert in Gesichtern zu lesen, ist ein Teilbereich der „Psycho-Physiognomik“, welche nicht ‚nur´ Botschaften des Gesichts, sondern des gesamten Körpers entschlüsselt. Bereits Aristoteles erforschte die Kunst, die Sprache des Körpers zu deuten. Auch im ägyptischen, chinesischen und indischen Kulturraum ist dieses alte Wissen bekannt. Carl Huter (1861-1912), der Entwickler der Psycho-Physiognomik im deutschsprachigen Raum, war eine mutige Ausnahmepersönlichkeit. In seinem erlernten Beruf als Portraitmaler wurde er auf Merkmale in den Gesichtern seiner Kunden aufmerksam und erkannte, dass „in den Formen der Geist lebt“, also unser äußeres Erscheinungsbild unser Inneres widerspiegelt. Aus finanziellen Gründen durfte er kein Abitur machen; dennoch konnte er auf Umwegen studieren. Anfang des 20. Jahrhunderts veröffentlichte er sein fünfbändiges Werk zur Psycho-Physiognomik „Menschenkenntnis durch Körper-, Seelen- und Gesichtsausdruckskunde auf neuen wissenschaftlichen Grundlagen und die Naturell-Lehre als Grundlage der praktischen Menschenkenntnis“.

Die Kunst der energetischen Wahrnehmung

In der Natur, bei Tieren und auch beim Menschen, beobachtete Huter eine sammelnde Energiequalität („Konzentrationsenergie“), eine anziehende Energiequalität („Attraktionsenergie“), polarisierende Langformen („Magnetismus“) und dynamische Breitformen („Elektrizität“). Diese energetischen Prinzipien fasste er im Begriff „Kraftrichtungsordnung“ zusammen. Sie materialisieren sich in drei so genannten „Grundnaturellen“: dem Ruhenaturell, dem Bewegungsnaturell und dem Empfindungsnaturell. Die Grundnaturelle werden schon in der frühembryonalen Keimblattphase festgelegt.

Ruhenaturell: der gelassene Ökonom

• Ruhenaturelle sind mit harmonischen Rundformen ausgestattet. Sie strahlen Ruhe aus, sie sind bodenständig, pragmatisch und gute Kaufleute. Sie haben ein stimmiges Gefühl für Ressourcen und auch, konkret, für die Welt der Finanzen.
• Klassische Merkmale sind z. B.: fülliges, apfelförmiges Gesicht, füllige Hände, volle Lippen, mittelgroße Nase und Augen.

Bewegungsnaturell: der mutige Tatmensch

• Bewegungsnaturelle verfügen über viel Kraft und Umsetzungsenergie – sie sind echte „Macher“. Entsprechend sind ihre Körperformen eher sehnig und muskulös, sie strahlen Dynamik und Spannung aus. Sie gehen gerne in den Widerstand und haben kein Problem damit anzuecken.
• Klassische Merkmale sind z. B.: dickere Haut, ein kantiges Gesicht, ein starkes Jochbein, kräftige Hände, schmale Lippen, eine kräftige Nase und kleine Augen.

Empfindungsnaturell: der kreative Denker

• Empfindungsnaturelle haben zarte, feine Körperformen. Wie der Name andeutet, sind sie sehr empfindsam, sie verfügen über eine hohe Wahrnehmungsfähigkeit und sind gerne im Geistigen unterwegs.
• Klassische Merkmale sind z. B.: eine feine Haut, eine hohe Stirn, zartgliedrige Hände, zarte, fein geschwungene Lippen, eine zarte Nase und große Augen, die für viele Informationen offen sind.

Wie läuft ein Face Reading ab?

Gesichtslese-Profis schöpfen aus einem Fundus von mehreren hundert Merkmalen, die jeweils mit einer spezifischen Qualität verknüpft sind. Es gibt verschiedene Systeme; im deutschsprachigen Raum ist Carl Huters System am bekanntesten.
•    Die Augen zum Beispiel stehen für die Empfänglichkeit für Informationen aus der Außenwelt und den Ausdruck der Seele,
•    die Ohren für unsere innersten Bedürfnisse und Mut,
•    die Nase für unser Bedürfnis nach Selbstverwirklichung und Autorität,
•    der Mund für unseren Gefühls- und Genussanspruch und unsere Kommunikation.
Im „fühlenden Wahrnehmen“, wie es in der Psycho-Physiognomik heißt, also im Vertrauen darauf, dass sich diejenigen Botschaften zeigen werden, die gesehen werden möchten, springen dem Betrachter bald wesentliche Merkmale ins Auge. In einer wertschätzenden, offenen Grundhaltung teilt der Psycho-Physiognom seine Wahrnehmung mit dem Klienten. Im persönlichen Austausch kann dieser die Face Reading-Analyse mit seinen Erfahrungen abgleichen und sie als unterstützenden Impuls für seine Lebensgestaltung nutzen.

Eine kleine Topographie der Gesichts-Landschaft

Huter entdeckte spannende Prinzipien, die offenbaren, wie lebendig und wandelbar die Formen in unserem Gesicht sind. Zum Beispiel:
•    Wo viele Zellen sind (z. B. „Beulen“), da ist viel von einer Gabe vorhanden.
•    Falten in einem speziellen Bereich deuten oft auf Anstrengung hin.
•    Was strahlt, das lebt bzw. daran wird gearbeitet: Strahlt z. B. die Nasenspitze des Gesprächspartners, ist er möglicherweise ein Genießer mit gutem Bauchgefühl.
•    Es gibt Merkmale, die einander verstärken, z. B. ein deutlich sichtbares Jochbein (Kampfgeist, Originalität) und ein vorspringendes Kinn (starker Tatimpuls).
•    Bei manchen Menschen stehen Merkmale in Spannung zueinander, z. B. ein vorspringendes Kinn und eine zarte Haut. „Empfindungsnaturelle“ brauchen oft Zeit, um in den Entscheidungsprozess hineinzuspüren. Ein Kinn, das deutlich nach vorne geht, drängt allerdings zum schnellen Handeln.
•    Manche Merkmale gleichen einander aus. So kann z. B. ein starkes Jochbein durch füllige Wangen, die Herzlichkeit und Vertrauenswürdigkeit ausdrücken, abgemildert werden.

Jetzt lese ich mich selbst! Face Reading zum Ausprobieren

•    Betrachten Sie sich im Spiegel und lassen Sie mit allen Sinnen auf sich wirken, was Sie sehen.
•    Welche Beschreibung der Naturelle passt am besten zu Ihnen? Fühlen Sie sich in einem Naturell besonders zuhause oder entdecken Sie Hinweise auf eine Mischung von zwei oder allen drei Naturellen?
•    Welcher Bereich in Ihrem Gesicht fällt Ihnen als erstes auf? Zum Beispiel die Augen, die Nase, die Ohren oder das Kinn?
•    Ist dieses Merkmal im Verhältnis zu den sonstigen Proportionen in Ihrem Gesicht eher groß? Dann ist die Eigenschaft, die ihm zugeordnet ist (zum Beispiel Mut bei großen Ohren), bei Ihnen stark angelegt.
•    Gibt es ein Areal in Ihrem Gesicht, das strahlt? Möglicherweise gibt es hier einen Bezug zu einem aktuellen Lebensthema, das Ihnen besonders wichtig ist.
•    Sieht ein Areal Ihrem Gesicht eher matt aus, kann dies ein Signal dafür sein, dass Sie einem speziellen Aspekt in Ihrem Leben wenig Aufmerksamkeit schenken.

Leben ist Vielfalt und Wandlungsfähigkeit

Wenn wir in den Spiegel schauen und Familienmitglieder, Freunde oder Passanten vor unserem Lieblingscafé aufmerksam betrachten, erkennen wir schnell, dass wir mit schablonenhaftem Denken und Schauen nicht weit kommen. Denn die Natur kreiert im Schöpfungsprozess des Seins eine unendliche Vielfalt möglicher Variationen.
Darüber hinaus bietet die heutige Zeit weitaus flexiblere Möglichkeiten der Lebensgestaltung als noch vor 100 Jahren. Als Carl Huter die Psycho-Physiognomik entwickelte, galten erwachsene Menschen als ausgereift; die meisten von ihnen blieben beim selben Partner und übten bis zur Rente denselben Beruf aus. Wie die Epigenetik mittlerweile nachgewiesen hat, können sich veränderte Umstände sogar auf unsere Gene auswirken. Eine Face Reading Analyse ist also als eine Momentaufnahme zu verstehen. Denn die Energie folgt der Aufmerksamkeit und die Materie, also: die Form eines Körpermerkmals, passt sich der neuen Lebenssituation an.

Sogar die Kopfform kann sich verändern

„Viele Menschen, die zu mir kommen, wollen mehr über sich erfahren“, sagt die Psycho-Physiognomik-Expertin Dr. Birgit Friedel, „es sind Bewusstwerdungsprozesse, die durch die psycho-physiognomische Betrachtung angestoßen werden.“ Schon oft hat sie erlebt, dass die innere persönliche Entwicklung ihrer Klienten sich bald auch in den Formen des Gesichts, des Kopfes oder des Körpers ausdrückte. Besonders beeindruckt hat sie die sichtbare Transformation eines Freundes: „2016 hatte Christian noch ein relativ flaches, oberes Hinterhaupt, was in der Psycho-Physiognomik für ein nicht sehr stark entwickeltes Selbstbewusstsein steht. Dann öffnete er sich für seine Persönlichkeitsentwicklung und belegte entsprechende Kurse. Sechs Jahre lang hat er sich jedes Jahr von vorne und im Profil fotografiert. Beim letzten Bild, das er vor einem guten halben Jahr aufgenommen hat, sieht man, dass er nun einen ausgeprägten oberen Hinterkopf entwickelt hat. Als er mit der Dokumentation anfing, war er um die 50 Jahre alt. Bei so einem Alter denkt man sich vielleicht: ‚Wie soll ein Mann in diesem Alter noch seine Kopfform verändern?‘ Doch die Fotoserie zeigt, dass es möglich ist. Wir verändern uns das ganze Leben lang immer wieder. Man sieht es natürlich nicht sofort, doch die Fotoserie zeigt, dass die Veränderung an seinem Kopf nach einem längeren Zeitraum nachweisbar wurde.“

Praxis-Tipp Biografiearbeit:

Wie sehr wir uns verändern können, wird sichtbar, wenn wir uns alte Fotos ansehen. Betrachten Sie alte Bilder aus wichtigen Phasen in Ihrem Leben und vergleichen Sie sie mit aktuellen Fotos. Entdecken Sie markante Unterschiede, die mit Entwicklungsschritten einhergehen, die Sie gemeistert haben?

Schönheits-OP: Ein Eingriff mit oft ungeahnten Folgen

Manche Merkmale, die wir von Geburt an mitbringen, zum Beispiel ein starker Nasenhöcker oder sehr schmale Lippen, entsprechen nicht dem klassischen Schönheitsideal einer Frau. Welchen Einfluss kann ein operativer Eingriff aus psycho-physiognomischer Sicht haben? Anita Horn-Lingk ist Ausbilderin für Face Reading mit Jahrzehnte langer Erfahrung in den Bereichen Berufs-, Lebens- und Paarberatung, Recruiting und Teamentwicklung. Ein besonderes Anliegen ist ihr die psycho-physiognomische Sicht auf Schönheits-Operationen: „Beim Face Reading geht es darum, sich von der Vorstellung zu lösen, dass ein Körpermerkmal nicht schön ist, und sich stattdessen zu fragen, für welches Talent es steht. Menschen mit Nasenhöcker zum Beispiel sind sehr motiviert und fleißig, was ja positive Eigenschaften sind! Ich kenne eine Frau, sie war voller Bewegungsenergie und sie hatte passend dazu auch einen deutlich sichtbaren Nasenhöcker, der ihr aber nicht gefiel. Ihr ganzes bisheriges Leben lang war sie täglich begeistert joggen gegangen. Doch nach der OP fragte sie sich plötzlich: ‚Soll ich jetzt joggen gehen oder nicht?´ Sie wusste nicht, weshalb sich diese geliebte Gewohnheit plötzlich fremd anfühlte. Solche Erfahrungen können einen destabilisieren. Wenn eine Klientin dann nach einem Face Reading erkennt, dass der motorische Fleiß und die intrinsische Motivation nun mal mit einem Nasenhöcker verbunden sind, dann kann sie sagen: „Das finde ich toll, so will ich sein! Also mag ich ab jetzt auch meine Nase so, wie sie ist.“

Volle Lippen gelten in unserem Kulturraum als Schönheitsideal - ein Ausdruck für Gefühlsreichtum und sinnliche Wahrnehmung. Dabei hat es auch Vorteile, schmale Lippen zu haben: Denn wer disziplinierter mit seinen Gefühlen umgehen kann, wird im sozialen Umfeld als diskret und vertrauenswürdig wahrgenommen und hat es zudem leichter, Visionen und Pläne umzusetzen. „Wer zum Beispiel froh darüber ist, diszipliniert Sport zu treiben, sollte sich genau überlegen, ob es wirklich die beste Entscheidung ist, sich die Lippen aufspritzen zu lassen, empfiehlt Anita Horn-Lingk. „Denn wenn wir operative Eingriffe vornehmen lassen, verändern wir auch etwas in unserem Inneren! Wer plötzlich volle Lippen hat, muss möglicherweise mit ungewohnten Gefühlsschwankungen zurechtkommen. Auch die Worte gehen lockerer über die Lippen, da der Mundschluss nicht mehr so fest ist, und plötzlich muss man mit den Folgen der eigenen, unbedachten Äußerungen klarkommen. Nicht zuletzt setzt man gewisse Reize, die für andere sichtbar sind. Der Mund ist auch ein sekundäres Geschlechtsmerkmal. Ob man will oder nicht: Mit Kusslippen bekommt man auf einmal eine andere Aufmerksamkeit und damit muss man auch umgehen.“

Nachhaltige Transformation wird von innen initiiert

Wer dazu bereit ist, solche `Nebenwirkungen´ anzunehmen, für den kann sich die Entscheidung für eine OP als stimmig erweisen. Wer einen operativen Eingriff vermeiden möchte, dem rät Anita Horn-Lingk, sich bewusst in die erwünschte Energie zu begeben, die mit dem als „schön“ empfundenen Merkmal verbunden ist. Wer zum Beispiel volle, sinnliche Lippen haben möchte, kann bewusst mehr Gefühle ins Leben einladen. Die Face Reading Expertin erinnert sich an eine junge Frau, die Leistungssportlerin war und die heute tanzt: „Franziska hat sich immer volle Lippen gewünscht. Durch ihre bewusste Entscheidung, mehr Gefühl in ihr Leben zu lassen, und durch den Wechsel der Sportart hin zum Tanzen wurde auch ihr Bewegungsausdruck gefühlvoller. Mit der Zeit wurden ihre Lippen tatsächlich voller - ohne Botox und Co. Sie arbeitet weiterhin viel mit ihrem Körper, doch nun auf eine sanftere Weise.“

Friedens-Saat: „Sowohl-als-auch“ statt „Richtig-oder-falsch“

Der Psycho-Physiognom Rhené Emmerich wurde 1945, zu Kriegszeiten, in Indonesien geboren. Sein Großvater, ein Deutscher und Inhaber einer Teeplantage, war mit einer Chinesin verheiratet; sein Vater mit einer Indonesierin. Selbst aus einer `Multi-Kulti-Familie´ stammend, beschäftigte er sich intensiv mit der Evolution und mit der Frage, wie der Umgang mit spezifischen Merkmalen bestimmter Völkergruppen ein friedliches Miteinander auf der Erde fördern kann. „Ja, manche Merkmale stehen schon in Verbindung mit gewissen Nationalitäten, auch Rassen, aber die Bewertung macht den großen Unterschied! Araber und Juden zum Beispiel haben große Nasen. Sie lebten in der Wüste, da gab es wenig zu essen. Eine große Nase strahlt Autorität und den Drang zur Selbstverwirklichung aus. Ihre Nasen entwickelten sich auf diese Weise, weil es bei ihnen oft ums Überleben ging! Die Indonesier haben genug zu essen, sie brauchen nicht zu kämpfen, deshalb haben die meisten von ihnen eine kleine Nase.“
Seit Jahrzehnten ist Rhené Emmerich in den Niederlanden Ausbilder für Psycho-Physiognomik und er ist auch Vorsitzender eines Psycho-Physiognomik-Vereins. Bei der Einordnung verschiedener Psycho-Physiognomik-Schulen legt er großen Wert auf eine Haltung des „Sowohl-als-auch“ statt einer Beurteilung in „Richtig- oder-falsch“. „Jede Methode stimmt! Ich habe die Psycho-Physiognomik bei Paul Bouts und bei Wilma Castrian gelernt, die Patho-Physiognomik bei Karl-Heinz Raab und Natale Ferronato, und ich bin auch in der chinesischen Antlitzdiagnose ausgebildet. Ich kombiniere die Methoden miteinander.“ Die Psychophysiognomik kann seiner Erfahrung nach viele Antworten auf essenzielle Fragen des Menschseins bieten: „Du kannst dich zum Beispiel fragen: Warum bin ich genauso, wie ich bin? Wenn wir mit uns selber klarkommen und dazu bereit sind, nicht immer dieselben Fehler zu wiederholen, können wir auch besser mit anderen zurechtkommen.“
Ein klassisches Beispiel mit Konfliktpotenzial: Ein Ehepaar im Urlaub. Der Mann, ein Bewegungsnaturell, will spazieren gehen, Tennis spielen, schwimmen und laufen. Seine Frau, ein Empfindungs-Ruhenaturell, will lieber lesen ... „Kommunikation ist der Schlüssel zur Lösung!“ empfiehlt Emmerich. „Wer sich selbst gut kennt, hat auch mehr Verständnis für andere. Wer mit anderen verständnisvoll kommuniziert, stärkt den Frieden – in der Ehe und auch in der Welt. In der Psycho-Physiognomik geht es letztlich um die Liebe: zu sich selbst, zur Natur, zu den Tieren, zu den Menschen - das hat auch Carl Huter so geschrieben.“

Jeder ist einzigartig

Ob Face Reading, Naturerfahrungen oder Meditation: Wir können auf vielen Wegen unseren inneren Frieden nähren. Die Kunst, andere wertschätzend anzuschauen und ihre nonverbalen Botschaften zu verstehen, schult die achtsame Wahrnehmung, die Menschenkenntnis und damit das Verständnis für sich und andere. Je mehr wir uns selbst annehmen, desto liebevoller wird der Blick, mit dem wir die Menschen in unserem Umfeld betrachten. Gemäß dem Kosmischen Gesetz der Ursache und Wirkung säen wir so die Samen für eine friedvolle innere und äußere Welt. Nicht zuletzt weckt die Vielfalt möglicher Ausprägungen des Seins unser kindliches Staunen über das Wunder der Schöpfung: Denn jeder ist einzigartig.

Buchtipps und Links:

Wilma Castrian: Lehrbuch der Psycho-Physiognomik. Haug, ISBN: 978-3-8304-7327-5
Anita Horn-Lingk: Einstieg in die Psycho-Physiognomik - Lehrbuch der ganzheitlichen Menschenkenntnis. vertraudich Verlag, ISBN:‎ 978-3981743463
Erika Rau, Christina Schmidt-Rau: Physiognomik: Was Körper und Gesicht verraten. Haug, ISBN: 978-3-1324-4757-8

http://www.birgitfriedel.de
https://vertraudich.de
https://de-de.facebook.com/gelaatkundeemmerich
www.psycho-physiognomik.net

Bildinfos:

Titelbild: Foto von Autumn Goodman auf Unsplash

Carl Huter (© Bildarchiv von Siegfried und Amandus Kupfer): Carl Huters System der Psycho-Physiognomik war während der Nazizeit verboten. Amandus Kupfer, der Verleger des Nachlasses von Carl Huter, schaffte es, Huters Erbe in die Schweiz zu retten.

Bilderserie Christian (© LichtBildLink Ingolstadt): Ein ausgeprägtes oberes Hinterhaupt steht in der Psycho-Physiognomik für ein starkes Selbstbewusstsein. Einhergehend mit Christians innerem Entwicklungsprozess dokumentiert diese Fotoserie die Transformation seiner Kopfform innerhalb von sechs Jahren.
Bild Chiara (© vertraudich): Chiara hat durch die Beschäftigung mit der Psycho-Physiognomik gelernt, ihren Nasenhöcker zu lieben.
Rhené Emmerich beim Face Reading mit Teilnehmerinnen (© Rhené Emmerich): Achtsames, ganzheitliches Betrachten des „Lesenden“ und ein Sich-Öffnen seitens des „Gelesenen“: Ob Face Reading, Psycho-Physiognomik oder Phrenologie, im vertrauensvollen Miteinander entsteht ein Raum der Erkenntnisse, in welchem neue Impulse für die Lebensgestaltung gedeihen können.

Erstveröffentlichung dieses Artikels von Irisa Abouzari: raum&zeit Nr. 243/2023.

Die Original -Veröffentlichung können Sie unter diesem Link bei raum&zeit zum Download bestellen:
https://www.raum-und-zeit.com/produkt/gesichter-lesen/

Finde deine Berufung!

Wed, 24 Jul 2024 17:46:25 GMT

Tipps aus spiritueller und psycho-physiognomischer Sicht

•    Fragst du dich manchmal, ob du eine spezielle Berufung hast?
•    Oder glaubst du, dass nur wenige, auserwählte Menschen mit besonderen Gaben gesegnet sind – und du ganz bestimmt nicht?
•    Ist eine Berufung vor allem mit zahlreichen Opfern verbunden oder darf sie auch Spaß machen?

Vielleicht kennst du deine Berufung bereits und traust dich nicht, die ersten Schritte zur Verwirklichung zu gehen?

Herzlich lade ich dich am Mittwoch, 21. August 2024, 18:30 Uhr , zum kostenfreien Zoom-Impulsvortrag zum Thema „Finde deine Berufung! Tipps aus spiritueller und psycho-physiognomischer Sicht“ ein!

Dauer des Vortrags: ca. 30 min.

Anschließend lese ich bei zwei freiwilligen Teilnehmern drei herausragende Stärken.

Zum Schluss habt ihr noch die Gelegenheit, mir ein paar Fragen zum Thema des Vortrags und zu meinem Konzept der ganzheitlichen Berufungsberatung zu stellen.

Dauer des Events all inclusive: maximal 1 Stunde.

Falls du dich nach dem Vortrag intensiver mit deiner Berufung beschäftigen möchtest, begleite ich dich gerne nach Terminabsprache in Einzelberatungen, in meiner Praxis oder per Zoom.

Anmeldung:

per E-Mail
Für einen reibungslosen Ablauf des Vortrags bitte ich dich darum, vorab dafür zu sorgen, dass du dich bereits mit Zoom auskennst. Vielen Dank für dein Verständnis!

Bildnachweis: „Young meditation woman feeling free on nature at sunrise.“: © Von May Chanikran – stock.adobe.com

Erstaunte, berührte, auch begeisterte Gesichter:

Mon, 11 Mar 2024 15:36:26 GMT

Fast 35 „Speed Readings“ auf der Messe „Spiritualität und Heilen“ in Köln

Es freut mich sehr, dass das Wochenende auf der Messe „Spiritualität und Heilen“ ein voller Erfolg war!
Fast 35 Menschen wünschten sich von mir ein Face Reading - ein „Speed Reading“ zum Kennenlernen.
Anfangs schaute ich vor allem in neugierige, gelegentlich auch skeptische Minen, nach dem Reading in zufriedene, erfreute, auch erstaunte oder berührte Gesichter.

Neben der deutschen Methode des Gesichtslesens nach Carl Huter, die ich 2022 – 2023 bei Anita Horn-Lingk erlernt habe, konnte ich das eine oder andere Mal auch Aspekte aus dem Chinese Face Reading anwenden, welches mir Rhené Emmerich und Bertie Koussen 2023 vermittelt haben.

Meine Vorträge am Samstag („Face-Reading: Erkenne Dich selbst (an)! Wie achtsames Miteinander gelingen kann“) und am Sonntag („Finde deine Berufung! Tipps aus spiritueller und psycho-physiognomischer Sicht“) zogen zahlreiche Besucher an; viele Interessentinnen und Interessenten wollten anschließend ‚mehr‘ und trugen sich in die Liste für ausführliche Lebens- bzw. Berufungsberatungen mit Face Reading für die Zeit nach dem Messewochenende ein.

Bild: „Esomesse Köln 2024 März - © Irisa Abouzari

Messe Spiritualität und Heilen 2024 vom 8.-10. März 2024

Thu, 07 Mar 2024 15:59:52 GMT

Herzliche Einladung zum Besuch meines Messestandes Nr. 32

Liebe Interessentinnen und Interessenten an Intuitiver Selbstführung, ganzheitlichem Stressmanagement, ganzheitlicher Berufungsberatung und Face Reading,

vom 8.-10. März bin ich auf der Messe „Spiritualität und Heilen“ in Köln-Mülheim präsent!

Messe-Ort:
Stadthalle Köln in Köln-Mülheim
Jan-Wellem-Straße 2, 51065 Köln, Nähe Haltestelle Wiener Platz bzw. Bahnhof Mülheim.

Ich freue mich auf Ihren/deinen Besuch am Stand Nr. 32.

Ich werde zwei Vorträge über Face Reading anbieten:

Samstag, 11:15 Uhr
Vortragsraum 1
„Face-Reading: Erkenne Dich selbst (an)! Wie achtsames Miteinander gelingen kann“

Gemäß dem kosmischen Gesetz „Wie innen, so außen“, ist es kein Zufall, wie wir aussehen. Face Reading, ein Teilbereich der Psycho-Physiognomik, bietet faszinierende Möglichkeiten, uns mit unseren Stärken, Talenten, seelischen Bedürfnissen, inneren Konflikten und hilfreichen Ressourcen kennenzulernen. Je bewusster und liebevoller wir mit uns selbst umgehen, desto leichter kann ein friedvolles Miteinander gelingen. In der Psycho-Physiognomik gibt es keine fixen Zuschreibungen: Denn im Einklang mit der Epigenetik zeigen sich innere Entwicklungsprozesse bald auch in unserer äußeren Erscheinung. Mit einer kurzen Wahrnehmungs-Übung und einer „Speed-Reading“-Demonstration.

Sonntag, 12:00 Uhr

Vortragsraum 2
"Finde deine Berufung! Tipps aus spiritueller und psycho-physiognomischer Sicht"

Wir leben in einer Zeit, in der viele Menschen mit einem Job als reinem Broterwerb nicht mehr zufrieden sind und sich danach sehnen, im täglichen Tun Sinn und Erfüllung zu erfahren. Die Psycho-Physiognomik bietet wundervolle Möglichkeiten, energetische Grundanlagen und Talente im Körper und Gesicht zu erkennen.

Wie werden wir Helden in unserem eigenen Leben?
Was macht einen Beruf zur Berufung?
Welche Berufe eignen sich für welches Grundnaturell?
Muss die Berufung identisch mit dem Beruf sein?
Mit einer kurzen Visionsreise und einer „Speed-Reading“-Demonstration.

Während der Messetrage biete ich darüber hinaus zu Mini-Messe-Preisen

Speed-Readings zum Kennenlernen an:

5 min à 5,00 Euro: Ich lese drei Ihrer/deiner Stärken.
15 min à 25,00 Euro: Achtsame Kurzberatung mit Face Reading.

Hier weitere Infos über die Messe „Spiritualität und Heilen“:
https://www.esoterikmesse.de/.../2024/03/VP_Koeln_F2024.pdf

Eric Standop: „Ich lese deine Lebensaufgabe - Wie wir Talente und Berufung im Gesicht erkennen und gewinnend leben“

Fri, 26 Jan 2024 16:22:44 GMT

Wertvolle Anregungen für die ganzheitliche Berufungsberatung

Als Face Reading Coach, Begleitende Kinesiologin und Spirituelle Beraterin habe ich verschiedene Formen der Gesichtlese-Kunst kennengelernt: Face Reading bei Anita Horn-Lingk basierte auf dem System der Psycho-Physiognomik von Carl Huter und legte den Fokus auf wertschätzendes, ressourcenorientiertes Schauen und Beraten. Bei meinem Kinesiologie-Ausbilder Matthias Weber erlernte ich die Methode „Under the Code“ und „Louder than Words“ von Gordon Stokes und Daniel Whiteside , ein System, bei dem im Rahmen einer ganzheitlichen Lebensberatung ein spezielles psycho-physiognomisches Merkmal per Muskeltest anzeigt, sei es als wesentlicher Stressauslöser mit damit einhergehenden automatischen Verhaltensmustern, sei es als hilfreiche Ressource, die vielleicht sogar zunächst erworben und entwickelt werden will. Die kinesiologische Balance hat dann zum Ziel, dass der Klient/die Klientin keinen Stress mehr mit diesem Merkmal hat und es leichter findet, neue, konstruktive Verhaltensmuster im Kontakt zu seinen Mitmenschen zu erproben, bzw. ein Merkmal als Ressource endlich freudig und selbstverständlich zu nutzen bzw. es in sich zu stärken und somit zumindest ein Stück weit auszubilden.
Bei Rhené Emmerich und Bertie Koussen erlernte ich Chinese Face Reading („Miang Xiang“) , eine alte Form der Physiognomik, die das Augenmerk auf die Betrachtung wesentlicher Lebensthemen von der Kindheit bis zum Alter legt, und damit den bewussten Zugang zu einer Stärkung der Lebensqualität und des persönlichen Lebensglücks eröffnet. Faszinierend finde ich, wie stimmig dieses System auch für uns Westler ist, um beispielsweise Charakterstärken, förderliche Gaben, wesentliche Weichen auf unserem Lebensweg, das Maß an Hilfe und auch gesundheitliche Aspekte zu erkennen.

Da meine Schwerpunkte als Spirituelle Beraterin in den Bereichen „Ganzheitliches Stressmanagement“ und „Ganzheitliche Berufungsberatung“ liegen, war ich neugierig auf das Buch von Eric Standop . „Ich lese deine Lebensaufgabe“ ist ein spannendes und inhaltsreiches Sachbuch voller alltagsnaher Details. Klar strukturiert und mit zahlreichen Fallbeispielen gewürzt, stellt der international wirkende Gesichtleser und Großmeister Eric Standop die chinesische Gesichtlesekunst „Siang Mien“ vor, wobei er in diesem Buch den Fokus auf Talente und das Finden der persönlichen Lebensaufgabe, der Berufung legt. Sympathisch ist die offene und authentische Art, in der der Autor seine Leser an seinem persönlichen Weg vom Burnout über seine Lehrjahre hin zu seiner Berufung Teil haben lässt.

Lebensaufgabe, Bestimmung und Berufung, Persönlichkeit, Charakter und Identität

Mal humorvoll, mal selbstkritisch, mal begeistert, mal zutiefst berührt sind die alltagsnahen Beschreibungen zahlreicher Readings, wobei wesentliche Aspekte durch Zeichnungen der Gesichter der Klienten auf treffende Weise veranschaulicht werden. Faszinierend ist in diesem System nicht nur die große Anzahl unterschiedlicher Gesichtsformen, sondern auch Standops Unterscheidung zwischen der „Lebensaufgabe“ , die anhand spezieller Merkmale im Gesicht erkennbar wird, der „Berufung“ – einer Tätigkeit, die wir nicht als Last, sondern als Quell der Freude empfinden, und der „Bestimmung“ – einer aus Standops Sicht wenig konstruktiven Sichtweise, denn wir sind immer frei und verantwortlich für unsere Handlungen im Leben. Interessant ist auch Standops Vorschlag einer Unterscheidung zwischen angeborener „Persönlichkeit“ - unserem Kern, dem „Charakter“ , den wir durch Lebenserfahrung entwickeln und der möglichst identisch mit unserer Persönlichkeit ist, um ein authentisches Leben zu führen, sowie der auf dem äußeren Schein basierenden „Identität“ , z. B. einem Job, der gewählt wird, weil er gesellschaftliche Anerkennung verspricht. Erhellend ist zudem das chinesische System so genannter Archetypen , welche spezielle Lebensaufgaben auf den Punkt bringen.

Auch auf mögliche äußere Einflüsse und Hindernisse macht der Autor aufmerksam, zum Beispiel wenn es um die Fünf Elemente aus dem Feng Shui geht: Wenn das vorherrschende Element, das sich durch die Gesichtsform ausdrückt, nicht zum Element des Wohnortes passt, kann diese Diskrepanz zu Reibungsverlusten führen und nicht nur das Wohlbefinden im Alltag beeinträchtigen, sondern auch vom Finden und Verwirklichen der persönlichen Lebensaufgabe ablenken. Zum chinesischen System der ganzheitlichen Lebensberatung gehören beim Gesichtlesen auch spezielle, angepasste Lernsätze , die dem Klienten als Schlüssel zur Selbsterkenntnis mit auf den Weg gegeben werden.

Talente annehmen und auf „gewinnende“ Weise entfalten

Besonders wichtig finde ich Standops Augenmerk auf die Frage, wie wir mit unseren Talenten umgehen - auf

gewinnende oder verlierende Weise? So kann z. B. ein einfühlsamer Mensch sich berufen fühlen, andere zu unterstützen, und daraus Energie und Lebensfreude gewinnen, alternativ, sich selbst in den Burnout zu bringen, oder auch seine Gabe nutzen, um andere zu manipulieren.

Der „goldene Moment“

Aus meiner Sicht ist neben einer Vision, die unsere Ausrichtung stärkt und unseren Weg formt, vor allem die Selbstannahme und Selbstliebe der Schlüssel, nicht nur für unser allgemeines Wohlbefinden, sondern auch wenn es um die Suche nach unserer Berufung geht: Denn dann ist die Anerkennung eigener Stärken eine Selbstverständlichkeit und die Pflege und Entwicklung persönlicher Talente eine freudige Herzensangelegenheit, die uns ohne Leistungsdruck Schritt für Schritt zum Erfolg führt. Der Erfolg folgt aus unserer Vision und den daraus sich ergebenden, notwendigen Handlungsschritten.

Ein wundervoller Begriff, den Eric Standop gefunden hat, ist hierbei der „goldene Moment“ : Bringen wir die Bedürfnisse von Körper, Seele und Geist miteinander in Einklang, dann bewegen wir uns in einem Feld der Synchronizität, das förderlich für uns ist. Aus dieser inneren Haltung heraus treffen wir mitunter eine wegweisende Entscheidung, die uns, wie wir häufig erst im Nachhinein erkennen, auf natürliche Weise auf den Weg unserer Berufung und somit zu unserem Lebensglück führt.

Buchtipp: Eric Standop: „Ich lese deine Lebensaufgabe - Wie wir Talente und Berufung im Gesicht erkennen und gewinnend leben.“ Gräfe und Unzer, ISBN: 978-3-8338-8596-9

Berufungsberatung mit Face Reading

Mon, 15 Jan 2024 20:17:39 GMT

Rückmeldung einer Klientin mit „Spaß- und Freude-Näschen“

Diese Berufungsberatung hat mich beeindruckt! Denn die junge Frau, die mich vom hohen Norden Deutschlands aus in den Weiten des Internets gefunden hatte, war in ihrem alten Beruf aus gesundheitlichen Gründen berufsunfähig geworden. Sie buchte mich gezielt nicht für eine Berufsberatung, sondern für eine Berufungsberatung!
Sie schickte mir Fotos für meine Vorbereitung und ich sah zahlreiche Talente. Wegen ihrer liebevollen Ausstrahlung, gepaart mit kreativen Anlagen, sah ich sie im sozialen Bereich, und zwar dort, wo sie auch kreativ sein kann. Zum Ende meiner Vorbereitung hin kam mir aufgrund ihres Spaß- und Freude-Näschens noch der Impuls: „Kinder und Tiere!“

Wegen ihrer starken Liebesenergie und ihrer Fröhlichkeit, die auf den Fotos nicht so deutlich bei mir angekommen waren, hatte ich dann während unserer Face Reading Sitzung vor allem ältere oder kranke Menschen vor Augen, in deren Alltag sie etwas mehr Licht hineinbringen könnte.

Meine Klientin hörte sich das alles interessiert an. Meine Anregungen schienen ihr schon mal besser zuzusagen als ihr bisheriger Job, auch als der Verwaltungsjob, auf den sie sich vor kurzem beworben hatte - die Zusage hatte sie schon in der Tasche, sicher ist sicher. Doch dann sagte sie sinngemäß: „Ja, das hört sich gut an, doch was ist mit Kindern und Tieren ... würde das vielleicht auch passen?“

Diese Frage begeistert mich noch heute. Denn indem sie mich an meinen Impuls aus der Vorbereitungsphase erinnerte, zeigte sie mir, die ich noch immer forschend unterwegs und jedesmal gespannt darauf bin, ob mein Reading denn passt, dass Face Reading funktioniert. Denn jemand mit einem Spaß- und Freude-Näschen ist einfach keine Tankstelle für andere, die Energie brauchen. Meine Klientin hat mehr Spaß an einem Job, der ihr selbst Freude bereitet, in dem ihre Leichtigkeit das Feld nährt und zugleich ihr berufliches Umfeld sie selbst stärkt.
Dazu passt auch ihre Rückmeldung, gepaart mit den Entscheidungen, die sie getroffen hat. Denn es ist für Menschen mit einem Spaß- und Freude-Näschen einfach wichtig und richtig, sich nicht zu überarbeiten. Auch wenn meine Klientin sich für einen Job entscheiden sollte, in dem sie ihre liebevolle Aufmerksamkeit Erwachsenen schenkt, sollte wenigstens das Umfeld nicht erdrückend sein, und dazu gehören zum Beispiel die Arbeitszeiten. Wenn jemand, der so viel Liebe und Freude in sich trägt, die Chance bekommt, in seiner Energie zu wirken, hat er bzw. sie so viel zu geben! Und das, ohne sich selbst auszulaugen. Viel Freude beim Lesen!

Moin moin Frau Abouzari,
es hat mir viel Freude bereitet, meinen bis dato unbemerkten Fähigkeiten Aufmerksamkeit zu widmen.

Sie haben mir veranschaulicht, dass ich schon gerne in einem Bereich arbeiten will, der mit Menschen oder Tieren zu tun hat.
Und tatsächlich ist ein Bürojob nichts für mich, das ist mir jetzt wirklich klargeworden und ich habe auch heute bei einem großen Unternehmen (Behörde) abgesagt, da ich mich in dem Bereich überhaupt nicht wiederfand. Obwohl ich dort viel Geld verdient hätte, habe ich abgesagt. Materialistisch gesehen ein Fehler, da man natürlich in der heutigen Zeit das Geld braucht, aber was nützt es mir, wenn ich dadurch Bauch- und Kopfschmerzen bekomme?! Und noch dazu mit 38,5 Stunden plus Überstunden rechnen muss.
Also kaum Freizeit habe. Was mir sehr wichtig ist, da ich nicht ewig jung sein werde. ��
Ich danke Ihnen sehr für Ihre freundliche Art. Sie strahlen eine unglaubliche Kraft aus und ich bin mir sicher, dass wir uns wiedersehen werden, auch wenn es virtuell ist ��.
Ich wünsche Ihnen alles Liebe und bedanke mich recht herzlichst nochmal! ��
Svetlana

Bildnachweis: „Papierflugzeug fliegt - ein Wolkenherz vor blauem Himmel“: © www.snyGGG.de-stock.adobe.com

Album „Mantras & Bhajans“

Thu, 30 Nov 2023 18:03:27 GMT

Ein berührender Begleiter auf dem spirituellen Weg

In der Stille des großen Lockdowns, ohne Straßenlärm oder Einflugschneise, entstand mein erstes Mantra-Album und es ist mir und anderen noch immer eine große Freude, es anzuhören. Die Begleitung auf dem Harmonium habe ich selbst eingespielt.

Damals konnte ich mir in einer Zeit Trost und innere Ausrichtung auf das Licht und die Einheit schenken, aus der wir gekommen sind und in die wir wieder zurückkehren; dies bewusst auch unter Berücksichtigung des Polaritätsgesetzes, dem wir Menschen auf Erden unterliegen, was uns manchmal zu Extremen verleitet, z. B. wenn wir von kollektiven Angstfeldern überflutet werden.

Höre ich mir mein Album heute an, genieße ich die wohltuenden Frequenzen, die in mir das Empfinden von Geborgenheit wecken; mit den sphärischen Klängen dieser Mantras und Bhajans steigen mitunter auch inspirierende innere Bilder und heilsame Impulse ins Bewusstsein auf.

Diese spirituellen Lieder sind kulturelles Gemeingut und haben sicherlich in den vergangenen Jahrzehnten oder auch weit davor weltweit schon zahllose Menschen berührt und auf ihrem spirituellen Weg begleitet.

Sie eignen sich nicht als Hintergrundmusik, da sie eine starke energetische Wirkung haben. Deshalb lade ich dich dazu ein, dich bewusst auf die Klänge einzulassen und vielleicht mit der Zeit mit einzustimmen.

Du kannst mein Album als CD über Weltbild und Amazon bestellen und es auch online streamen und downloaden,

z. B. über Spotify, Apple Music, Amazon und YouTube.

Hier eine Hörprobe des Maha Mrityunjaya Mantra, das uns u. a Geborgenheit schenkt: https://music.youtube.com/watch?v=IpAEB5IjVGE

Und hier eine Hörprobe des „Gopala“, das u. a. unsere Leichtigkeit in schwierigen Situationen stärkt:

https://open.spotify.com/intl-de/track/2Pggfjhq51cQTOU8LU1D4T

Bei den Online-Plattformen findest du mein Album „Mantras & Bhajans“ am leichtesten, wenn du meinen Namen mit eingibst, also so: Irisa Abouzari Mantras & Bhajans

Ich wünsche dir viel Freude beim Hören!

Ausflug nach El Torcal, letzter Yoga-Praxistag und Hola Colonia!

Wed, 01 Nov 2023 14:29:26 GMT

Wunder der Natur

Heute morgen fallen mir die Yoga-Übungen leicht. In weniger als einer Woche hat sich so einiges in Sachen Fitness getan!

Nach dem Frühstück finden sich wieder einige Teilnehmerinnen zu kurzen Face Readings ein. Der achtsame Austausch tut offenbar nicht nur den ‚Gelesenen‘ gut, sondern auch mir selbst: Mit jedem Reading stärke ich meine intuitive Wahrnehmung; in einer wertschätzenden und offenen Grundhaltung zeigt sich mir das, was latent ‚dran‘ ist und von der Person, die sich mir gerade anvertraut, ins Bewusstsein gehoben werden möchte.

Kraftortausflug nach El Torcal!

Ich habe mich für diesen Ausflug angemeldet und bin voller Spannung und Vorfreude.
Fahrer Sebastian ist Deutscher; er ist eigentlich Übersetzer, leitet auch Kletterkurse an, beliefert Veranstalter von Kletterkursen mit Zubehör und unterstützt das Casa-Team heute als Fahrer. Die Serpentinen entlang schlängeln wir uns zum Meer hinunter; von dort aus geht es dann zunächst am Strand entlang weiter Richtung Osten. Nach einer kurzen Pause an einer natürlichen Wasserquelle, wo wir unsere Flaschen befüllen dürfen, schraubt unser Kleinbus sich, wieder den Serpentinen folgend, immer weiter hinauf, bis wir in El Torcal angekommen sind.

Ein Traum! Gefühlt wie auf einem anderen Planeten, ragen zerklüftete Felsformationen erhaben in die Lüfte. Wir erfahren, dass es sich um ein Kalksteingebirge handelt. Vor Urzeiten war das gesamte Gebiet hier ein Meer. Infolge der Kollision der afrikanischen und eurasischen Erdplatten türmte sich der Meeresboden zu diesen bizarren, wie aufeinandergeschichteten Felsformationen auf. Wir können uns kaum sattsehen an den pittoresken Gesteinsgruppen, deren Spitzen bald von der frühen Abendsonne in goldenes Licht getaucht werden.

Mutproben

Nur nicht den Anschluss verlieren! Wir sind mit drei Gruppen aus der Casa und der Finca unterwegs; Sebastian und seine Kollegen haben uns mit Wanderstöcken versorgt. Bewusst achte ich auf jeden Schritt, um nicht zu stolpern. Manchmal ist ein behender Sprung gefordert, Vierfüßlergang mitunter praktisch. Respekt vor den Wundern der Natur empfinde ich auch, als wir uns jeweils einzeln den Weg durch eine schmale, hohe Felsspalte bahnen. Obwohl es schon Ende September ist, erhitzt die Sonne die Steinwüste kräftig. Einige Pflanzen kommen offenbar gut mit der trockenen Gluthitze zurecht, es gibt hier sogar reife Brombeeren! Auf einer Anhöhe zeigen sich uns stolz und anmutig einige Steinböcke und gestatten uns begeisterte Foto-Sessions.

Unser Ziel ist eine Art Hochplateau. Ich befürchte, dass ich den Weg dorthin nicht schaffen werde … Wo soll ich mich bitteschön festhalten? Sebastian zeigt mir, wo genau ich wann welche Hand und welchen Fuß platzieren und wohin ich dabei schauen muss … mein vegetatives Nervensystem beschließt, seinen, mit ruhiger Stimme formulierten Anweisungen zu vertrauen … als auch ich auf dem Plateau ankomme, bin ich mächtig stolz auf mich und zugleich zutiefst beeindruckt von der kargen Schönheit der Landschaft und dem gefühlten 360-Grad-Panorama, das während der allmählich beginnenden Sonnenuntergangsphase mehr und mehr in zarte Rosa-Orange-Töne eingefärbt wird. Moment mal … Sonnenuntergang … Allmählich wird es dunkel … Wie werden wir denn unseren Weg zurückfinden? Mit unseren Taschenlämpchen? Auf den Rücken von Steinböcken? Als ich begreife, dass wir gar nicht wieder zurückklettern müssen und die kurze Wegstrecke zum Parkplatz weitaus einfacher zu bewältigen sein wird als gedacht, steigt eine große Freude und Erleichterung in mir auf.

Vollmond!

Und da, über einem Felsen, steigt er auf, der Vollmond, ein kleiner warmer rotorangefarbener Punkt. Was für ein perfektes Timing! Sebastian zeigt uns noch das ca. 25 cm große Fossil eines Ammoniten, ein Meerestier, das im Sich-Hochfalten der Erde vor Urzeiten starb. So tragisch das gewesen sein muss, so faszinierend ist es nun, diesen wie in Stein gemeißelten Abdruck eines urzeitlichen Lebewesens zu betrachten. Berührt verlassen wir diesen zauberhaften Ort.

Genussreich ist das anschließende Picknick, wenige Kilometer weit vom Hochplateau entfernt. Die Fahrer haben das Abendessen wunderbar vorbereitet: Es gibt Tortilla, Wein und Bier, Kaffee, eingelegte Paprika, Brot, Käse und Süßigkeiten ... Die entspannt meckernden Ziegen in der Nähe stören sich nicht an uns, oben strahlt würdevoll der nun silbrige Vollmond. In dieser wunderschönen Herzenergie tauschen wir Fotos und Kontaktdaten aus, denn es ist unser vorletzter Tag. Ich bin dankbar, fühle mich beseelt … und richtig gut erholt! 23:30 Uhr schon … Ach was, kein Problem!

Herzenswünsche-Ritual und Mantra-Singen im Olivenhain

Am nächsten Morgen schäle ich mich mühsam aus den Federn … Die Nacht war dann doch recht kurz … Unser letzte Yoga-Praxistag! Jetzt nicht schwächeln ... oder doch? Bei den ersten Yogapositionen empfinde ich inneren Widerstand … Mit der Entscheidung, den Tag tapfer durchzustehen, egal wie wackelig die Figur ist, die ich heute mache, fallen mir die Dehnungsübungen wieder leichter und schon kommt die Freude zurück.

Nachmittags genießen wir unsere letzte Yoga-Einheit! Nach einigen Yin Yoga-Übungen schreiben wir unsere Herzenswünsche auf tibetische Gebetsfahnen. Dann geht es zum Olivenhain. Dort, im Steinkreis, lade ich, wie mit Martina vereinbart, meine Mit-Teilnehmerinnen zum Mantra-Singen ein. Freudig klingen wir miteinander, auch einige Naturwesen sind meiner Wahrnehmung nach interessiert mit dabei. Was für ein berührender und liebevoller Abschluss unseres Yoga-Retreats! Abends feiern wir noch gemeinsam.

1. Oktober: Abreisetag! Das Sicherheitspersonal am Flughafen streikt ...

4:30 Uhr morgens ... beide Wecker haben geklingelt; Gottseidank. Schon am Vorabend wurden wir darüber informiert, dass das Sicherheitspersonal am Flughafen Málaga streikt; weshalb wir heute besonders früh losfahren. Die Lichter der Stadt präsentieren Málaga bei Nacht. Welch festlicher Abschied!

Hola Colonia!

Spektakulär ist nach vielen Jahren Urlaubsabstinenz der Moment, in dem das Flugzeug in Köln-Mülheim die Einflugschneise passiert. So oft sitzen mein Mann und ich auf dem Balkon und schauen bei passender Windrichtung den Fliegern zu, wie sie in Richtung Flughafen Köln-Bonn den Weg über unseren Garten hinweg finden. Oft müssen wir unser Gespräch wegen des Lärms unterbrechen. Diesmal sitze ich im Flugzeug und genieße es, Köln von oben zu begrüßen.

Eine neue Ruhe und Leichtigkeit

Nachspürend, genieße ich das Gefühl, weniger verkopft zu sein; ein wohliges Empfinden! Ich habe in mir Platz genommen. Die Wahrnehmung meiner Bedürfnisse nach Ruhe oder Aktivität erscheint mir feiner justiert. Ich habe Geschmack am früheren Aufstehen gefunden, vielleicht auch, weil meine Schlafqualität sich durch die erholsame Woche verbessert hat. Erfreut nehme ich meine Gelassenheit wahr; Stille statt Kopfkino. Ich fühle mich reich beschenkt von den Inspirationen während des Retreats, von den herzlichen Begegnungen mit den anderen Teilnehmerinnen, von Martina Waibels inspirierenden Impulsen für Körper, Seele und Geist, von den Face Readings, mit denen ich so viele Menschen inspirieren durfte, vom gemeinsamen Mantra-Singen im Olivenhain, von der feierlichen Herzenswunsch-Zeremonie am Olivenbaum, von der Lebendigkeit und der Stille des Geländes rund um die Casa und die Finca el Morisco. Ich werde die frischen Mangos vermissen; die mitgebrachten getrockneten Mangoscheiben schmecken zwar göttlich, sind allerdings kein voller Ersatz für die saftigen Früchte.

Um diese angenehme innere Ruhe auch im Alltag zu nähren, geht es meinem Empfinden nach allerdings nicht so sehr um eine spezielle Methode, wie zum Beispiel Yoga, eine besondere Yoga-Methode oder einen herausragend qualifizierten Kursleiter- Es braucht auch nicht dringend ein spezieller Kraftort zu sein. Viel wichtiger erscheint es mir, mir selbst häufiger, über die tägliche Meditation hinaus, bewusst Raum zu schenken – für Stille, Empfindung, Wahrnehmung. Eine Auszeit, in der ich Ich bin und mich für kreative Impulse öffne … Eine Auszeit als Geschenk nur für mich, in der ich dem Bedürfnis meines Körpers nach Bewegung folge – zum Beispiel bei einem Spaziergang im Wald, Qi Gong, Yoga oder Tanz. In der Leere sein darf, kein scheinbar von außen auf mich zukommender Anspruch mich beeindruckt, der im Grunde gemäß dem Resonanzgesetz nur von mir selbst erzeugt worden sein kann, sondern in der ich mir einfach unbeschwerte Momente gönne, so wie ein Kind absichtslos spielt und sich am Augenblick erfreut.

Was meine Erfahrungen mit der Yoga-Woche angeht, ist mir eine Erkenntnis besonders wichtig, nämlich dass sowohl die anstrengenden, als auch die leicht durchführbaren Übungen letztlich zusammengehören. Wie alles im Leben! Da Körper, Seele und Geist eins sind, nehme ich mir vor, mein Bedürfnis nach einem harmonischen Gleichgewicht von Yin und Yang, Entspannung und Anstrengung künftig mehr zu achten. Mir ist u. a. bewusst geworden, dass auch die körperliche Herzöffnung sowie physische Dehnungsübungen Qualitäten wie Liebe und Flexibilität auf der geistigen Ebene fördern.

Ich nehme mir vor, häufiger den Moment mit allen Sinnen zu genießen, statt ihn reflektierend zu bewerten. Ich bin dankbar für die geselligen Stunden und den authentischen Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen, mit der erfahrenen und warmherzigen Kursleiterin Martina Weibel, dem hilfsbereiten Casa- und Finca-Team, besonders für das Interview, das Face Reading und den Austausch mit Wilfried Meißner. Berührt und begeistert hat mich der grandiose Kraftort „El Torcal“!

Gut fühlt sich diese neue Leichtigkeit beim Überqueren des Rheins per Rad an: Zwei Wochen Wandern und Schwimmen, plus anschließend eine Woche Yoga-Retreat, haben sich eindeutig auf meine Fitness ausgewirkt. 3,5 Stunden Yoga werden nicht in meinen beruflichen Alltag passen. Doch ist es sicherlich möglich zu schauen, welche Yoga-Kurse in Köln mich ansprechen, vielleicht auch mal bei Martina Waibel, die in Bayern lebt und wirkt, die eine oder andere Zoom-Yoga-Session zu buchen. Eins steht fest: Künftig werde ich mir öfters mal eine Auszeit an einem Kraftort auf unserem wunderschönen Planeten Erde gönnen.

4. Yoga-Praxistag

Tue, 31 Oct 2023 09:37:45 GMT

Das tun, was guttut

Wie schnell die Zeit vergeht! Das frühe Aufstehen gelingt mir nun mit Leichtigkeit. Ich fühle mich ausgeschlafen und erfrischt! Am Sternenhimmel kann ich mich auch heute kaum satt sehen, ich liebe den Orion! Auch Cassiopeia grüßt wieder aus ihrer spanischen Schräglage. Die Finca-Katze ist meiner Wahrnehmung nach definitiv ein spirituelles Wesen; ihr Maunzen eher ein Sprechen; für irdische kulinarische Genüsse ist sie durchaus aufgeschlossen, doch fühlt sie sich zugleich von hoch schwingenden Orten magnetisch angezogen. So liebt sie es offensichtlich, beim Yoga dabei zu sein, sobald wir nach draußen gehen.
Ich bugsiere eine Ameise nach draußen und schüttele sie in die schützende Dunkelheit der Büsche am Wegesrand. Ameisen stehen im Schamanismus für Fleiß. Ja, ich bin oft so fleißig und eifrig, dass ich manchmal den Moment verpasse, in dem es um den so wichtigen Übergang von der Aktion ins Entspannen geht. Ich erlaube mir, meinen übertrieben hohen Eigenanspruch etwas herunterzuschrauben; bei einem Recherche-Aufenthalt, in dem es darum geht, sich in ein Retreat zu begeben, ist Ehrgeiz schlichtweg kontraproduktiv. Ich nehme mir vor, meinen Impulsen mehr Vertrauen zu schenken.

Sich auf den Moment einlassen

Ich denke darüber nach, was ein Retreat für mich eigentlich bedeutet. Obwohl ich ein spiritueller Mensch bin, einen spirituellen Lehrer habe und seit 20 Jahren zweimal am Tag meditiere, verliere ich mich doch häufig in Hektik und Mangeldenken. So hat vermutlich jeder von uns seine kleinen und größeren ‚Baustellen‘ … Interessanterweise ist meine Armbanduhr pünktlich zum Urlaubsbeginn vor zweieinhalb Wochen in Nerja stehen geblieben. Ein Zeichen! Es geht darum, den in der Großstadt Köln gewohnten hohen Beat hier etwas herunterzudimmen, auf den Kick knalliger Reize zu verzichten und mich nicht mit meiner Neugierde und Abenteuerlust selbst an der Nase herum zu führen. Wie wäre es denn mal damit, den Moment wahrzunehmen und zu genießen? Ich folge diesem Impuls … und bald steigt in mir eine wohlige Leichtigkeit und Zufriedenheit auf. Mich spürend bin ich in Ordnung … und die Welt um mich herum ist es auch!

„Das Herz führt, der Kopf folgt!“

So, von innen nach außen strahlend, gelingt die Tagesgestaltung heute achtsam, bewusst und freudig! Bei der ersten morgendlichen Yoga-Einheit macht Martina uns darauf aufmerksam, dass das Bewusstsein führt und der Körper folgt. „Nimm in dir Platz“, sagt sie. Ein Satz, der mir besonders gut gefällt. Auch, dass sie uns wieder das Wechselspiel zwischen Akzeptanz und Widerstand, Annahme und Ablehnung bewusst macht und anregt, in diesem Spannungsfeld während einer fordernden Körperstellung die eigenen Möglichkeiten zu entdecken.
Wir dehnen und aktivieren unser inneres Verdauungsfeuer; zugleich geht draußen im Tal die Sonne auf, der Himmel färbt sich unten Orange, darüber schwebt ein sanftes Hellblau. Heute fühle ich mich bereits dehnbarer. Als es wieder darum geht, das Herz beim Einatmen bewusst zu öffnen und sich im Ausatmen zu verneigen („Das Herz führt, der Kopf folgt!“), fühlt sich das sooo angenehm an! Zum Abschluss stimmt Martina, wie nach jeder Yoga-Session, ein dreimaliges inniges Ooom an; feierlich klingen wir mit.

Stimmklang ... und Stille

Nach weiteren drei Face Readings im Olivenhain bereite ich den vereinbarten Mantra Mitsing-Abend vor. Dabei geht es darum, sich mittels Stimme mit der Schöpfung zu verbinden. Jede Stimme ist unverwechselbar. In ihr klingt stets unser innerstes Wesen mit. Klang ist zugleich Spiegel und Verstärker dessen, was ist. Nehmen wir uns klingend so an, wie wir sind, und lassen unser So-Sein mittels Stimmklang nach außen strahlen, entsteht im Kontakt zu den Stimmen der Mitsingenden ein Klangfeld, das eine eigene Qualität hat und ‚mehr‘ ausdrückt als die Summe aller Einzelstimmen. Ich freue mich schon darauf, morgen meine Freude an der Schwingung des Klangs der eigenen Stimme, an der Resonanz der Schwingungen im Körper, am bewussten Feiern des Lebendig-Seins, am Miteinanderklingen, am Miteinander-Schwingen und zugleich Mit-sich-selbst-Sein, an der Dankbarkeit gegenüber der Schöpfung über mein und unser So-Sein weiterzugeben.
Die anschließende Ruhe am Pool tut so gut! Genüssliches Nichtstun, als Programmpunkt für den Nachmittag, genügt.

„I am happy!“

Heute besuche ich das Meer. Der Weg dorthin ist einfach: immer bergab. Es geht an den von mir heiß geliebten Mangobäumen vorbei, durchs Örtchen, bis zum Strand. Der Sand ist hier beinahe schwarz und entsprechend heiß. Barfußgehen ist kontraindiziert! Sobald meine Füße ins erfrischend-kühle Wasser gefunden haben, kann ich den Bodenkontakt wieder genießen. Dem rhythmischen Rauschen der Wellen zu lauschen, wiegt mich in eine tiefe, archaisch anmutende Entspannung.

Vor der zweiten Yoga-Einheit komme ich mit Raphael ins Gespräch, der wie immer gut drauf ist. „Are you happy?“, fragte er mich seit dem Beginn des Retreats täglich. „Yes, I am happy!“ lautete stets meine Antwort. Heute frage ich ihn: „Are YOU happy?“ Er antwortet aus vollem Herzen: „I AM happy!“ Und er erklärt mir, dass es sich für ihn so anfühlt, als würde er „den Himmel berühren“, wenn er bei einer Reiki-Behandlung, beim Yoga oder einer Therapiestunde wahrnimmt, dass bei seinen Klienten ein innerer Erkenntnis- und Transformationsprozess einsetzt. Wie schön es ist, wenn auf diese Weise Geben und Nehmen eins werden!

Dehnen … Tanzen … Spaghetthi und dem Mond beim Voll-Werden zuschauen

Die Yoga-Einheit an diesem Nachmittag ist wieder von Sanftheit geprägt und gefüllt mit Dehnungsangeboten verschiedenster Couleur, die meisten davon im Liegen. Endlich akzeptiere ich meine Unzulänglichkeiten! Zum Schluss tanzen wir ausgelassen zu einem ziemlich schrägen, vergnügt-loungigen spirituellen Popstück. Genussreich und erdend ist abends die vegane Spaghetti Bolognese, anschließend auch das Miteinander auf der Terrasse des Restaurants, bei Gesprächen und Rotwein. Himmlisch fühlt es sich an, dem Mond zuzuschauen, der seinen Job hervorragend erfüllt, einfach immer voller zu werden.

„Ich bekomme Energie durch das, was ich tue.“

Mon, 30 Oct 2023 12:06:58 GMT

Interview mit Wilfried Meißner, Inhaber der „Morisco-Familie“

Face Reading Kurz-Profil von Wilfried Meißner:

•    Empfindungs-Bewegungs-Naturell: empfindsam und zugleich ein mutiger Macher
•    Große Ohren, große Nase, langes gespanntes Pallium: ein mutiger, selbstbewusster und zielorientierter Entscheider
•    Plastik im oberen Ohrbereich: Persönlichkeitsentwicklung ist ein seelisches Bedürfnis
•    Spaß- und Freude-Nase, nach oben zeigende Mundwinkel und Clownskinn: ein Mensch, der an das Gute glaubt, der es instinktiv versteht, sich ein Leben voller Freude zu gestalten, und der die Fähigkeit hat, Konflikte durch das Heilmittel Humor zu harmonisieren
•   Große Augen: offen für Informationen, die ihn berühren
•    Leuchtende Augen: starke Liebesenergie Liebe
•   Weich abgepolstertes Jochbein: Herzlichkeit
•    Hohe, breite Stirn: interessiert an geistigen Themen, verschafft sich gerne einen breiten Horizont, legt Wert auf Ethik, soziale Ader
•    Unterer Stirnbereich stark entwickelt: Guter Beobachter, gutes Gedächtnis für Personen und Ereignisse; gestalterische Begabung, guter Orientierungssinn
•    Augenbrauen in der Mitte eckig: Farbensinn (mit einer Vorliebe für Kontraste)
•    Im äußeren Stirnbereich starker vertikaler Aufbau: konzeptionelle Begabung
•    Große Nasenlöcher: Guter Redner
•    Hängende, dünne Ohrläppchen: Regeneration durch Ruhe, Materielles ist weniger wichtig als geistige Werte

Lieber Wilfried, du wirst bald 79 Jahre alt und wirkst so viel jünger! Woran liegt das?

Mein Naturell ist es, dass ich mich immer getraut habe, so zu leben, wie ich wollte. Mit 23 Jahren bin ich nach dem „1 Dollar a Day“-Prinzip durch Indien gereist, das hat mein Leben sehr verändert. Ich habe gesehen, dass andere auch glücklich sind, die kein Geld haben. Dann habe ich eine Engländerin kennengelernt, die sagte: „Komm zu mir nach Australien.“ „O. k.! Ich habe in Berlin meine Wohnung aufgegeben. Mit dem VW Käfer bin ich bis Neu Delhi, dann mit Bus, Bahn, Schiff, allem, was es gab, nach Australien. Ich kam an mit 50 Dollar. Das waren damals kaufkraftmäßig vielleicht 200 Mark. Ich habe immer gewusst und das dann auch erlebt, dass es weitergeht. Ich brauche eigentlich nur ein bisschen zum Leben, ein Zimmer und eine regendichte Matratze. Ich habe in Australien ein Jahr lang als Automechaniker gearbeitet und im Wohnwagen mit meiner Freundin gewohnt. Das war eine schöne Zeit! Jetzt ist das hier alles ein bisschen mehr geworden …

Ich war früher ein versoffener Lüstling (lacht). Ich bin so dankbar dafür, dass ich Papa geworden bin … mit 65! Ich war bei der Geburt dabei und ich erinnere mich noch genau an diese explosionsartigen Gefühle der Liebe. Meine Tochter hat mich in einen anderen Lebenszyklus hineingebracht.

Dass dir deine Persönlichkeitsentwicklung ein seelisches Bedürfnis ist, ist für mich als Face Reading Coach an deinen Ohren erkennbar. Kann es sein, dass du deshalb als Inhaber der Morisco-Seminarhäuser so erfolgreich bist?

Inspirationen zur Persönlichkeitsentwicklung sind für mich wie ein Jungbrunnen! Deshalb habe ich diesen Ort ja auch gegründet, weil mir die Gäste selbst guttun. Alle, die hier sind, sind auf ihrem Weg, und das hilft mir auch. Ich gehöre dazu. Die Leute, die hier wohnen, sind natürlich meine Gäste, doch sie sind auch meine Familie, da sie ihre Lebenszeit nicht mehr mit Opferstories vergeuden, wie ich es in der Normalowelt so oft erlebt habe.“

Das kann ich nachvollziehen, dass du mit dieser Unternehmensphilosophie, die ja eine geistig-energetische Widmung der CASA, Finca und Villa mit sich bringt, gemäß dem Resonanzgesetz entsprechende Gäste anziehst …

Selbstverständlich ist das so. Deshalb muss ich auch so eine Umgebung haben. Ich kann das nicht gut ertragen, wenn Leute sich unnütze Sorgen machen. Ich selbst komme aus einem armen Haushalt, wir hatten nie Geld gehabt. Ich wollte endlich mal zehn Mark mehr in der Tasche haben. Das ist ein furchtbares Lebensgefühl, wenn man sich überlegen muss: Kann ich mit dem Freund noch ein Bier trinken und Pizza essen? Mein beruflicher Erfolg hat meinem Selbstwertgefühl sehr geholfen.

Du hast so viel Liebe in den Augen, und so viel Humor, dass sich andere vermutlich gerne in deiner Gegenwart aufhalten …

Ja! (lacht)

Ich sehe bei dir auch viel Festigkeit, wir Psycho-Physiognomen nennen das „Magnetismus“, und du hast auch insgesamt starke Bewegungsnaturell-Anteile: eine große Nase, die Autorität ausstrahlt, und die großen Ohren deuten an, dass du vermutlich ein mutiger Mensch bist. Dein Pallium ist recht lang und gespannt, was Zielorientiertheit und Ehrgeiz ausdrückt. Wenn du etwas vorhast, dann ziehst du das auch durch! Deshalb wirkst du vermutlich so entspannt, weil du instinktiv die richtigen Entscheidungen triffst, damit dein Unternehmen erfolgreich ist.
Neben deinem Humor, den ich bereits erwähnt habe, was an deinem Clownskinn erkennbar ist, ist dein Philtrum wenig ausgeprägt; vom psycho- physiognomischen System her ist es dir vermutlich nicht so wichtig, ob die Menschen um dich herum sich perfekt benehmen. Damit kommst du klar, du liebst die Menschen einfach so, wie sie sind, und bringst mit deinem Humor vieles in Harmonie. Kannst du damit etwas anfangen?

Ja, ich finde es wichtig, alles so anzunehmen, wie es ist, und falls mir etwas mal nicht gefällt, meinen Weg zu finden, nicht in Konfrontation gehen. Das ist eine meiner Lebensweisheiten, die ich sehr früh gelernt habe. Mit 30 war das noch etwas anders … Aber jetzt gibt es bei mir keine Knöpfchen mehr, die man drücken kann.
Ich bin seit 50 Jahren selbstständig. Ich hatte mal eine KFZ-Werkstatt in Berlin Hermsdorf.
Immer war ich freundlich, aus dem Empfinden heraus, dass ich aus einer Arbeiterschicht komme. Ich habe zwölf Jahre lang mit den Händen gearbeitet. Vermutlich deswegen ziehe ich auch heute noch Mitarbeiter an, die gerne hier sind, und es macht mir Freude, ihre tolle Arbeit mit Extra-Prämien zu vergüten. Ich habe so tolle Mitarbeiter! Ich bin immer sehr respektvoll mit anderen. Diesen Respekt spüren die anderen auch. Und ich ziehe dann auch viele Menschen an, die mir entsprechen. Ich fühle mich nicht wichtig, ich fühle mich nützlich. Ich gehe zum Beispiel in die Küche und frage: „Kann ich das bitte haben?“ Dann antwortet jemand vielleicht: „Das ist doch alles deins!“ Dann sage ich: „Nein, das ist euer Revier und das achte ich.“ Ich könnte auch nicht mit Menschen arbeiten, die ich dirigieren muss.

Das passt auch aus psycho-physiognomischer Sicht, dass du dir mithilfe deiner Begabung, Ziele zu verwirklichen, die dir wichtig sind, ein Umfeld gestaltet hast, in dem du möglichst viel lachen kannst und Freude hast!

Ja, und ich sehe die Dinge einfach so, wie sie sind. Wenn etwas geschieht, das mir auf den ersten Blick nicht gefällt, frage ich mich: ‚Was sagt es mir?‘ Und damit fahre ich sehr gut. Erwartungen, Enttäuscht-Sein … das habe ich in vielen Kursen abgearbeitet. Ich bin immer noch ein großer Osho-Fan, Bhagwan, habe ihn noch in Oregon erlebt, habe so viele Kurse besucht, vom Encounter bis zum Schweige-Retreat, sich minutenlang angucken und was weiß ich noch alles. Manchmal gucke ich mir Urkunden an und dann denke ich zum Beispiel: „Ach ja, NLP habe ich auch gemacht.“ Jede Weiterbildung hat mir ein bisschen weitergeholfen.

Und diesen Erfahrungsreichtum, auch diese innere Haltung, gibst du dann an deine Gäste hier weiter …?

Ja! Und auch wenn wir schon Zehntausende Menschen hier ‚durchgeschleust‘ haben, ist es eine tolle, familiäre Atmosphäre. Viele sagen uns in der Begrüßungsrunde oder schreiben uns: „Ich habe hier so tolle Inspirationen bekommen, mein Leben zu verändern, und es geht mir besser. Danke, liebe CASA-Menschen, dass ihr so einen Ort hier habt.“ Und diese Energie tut auch mir gut. Du weißt ja, was Energiefelder sind. Wenn Menschen mit positiver Kraft hierherkommen, hinterlassen sie positive Energie! Wenn Menschen kraftvoll sind und sagen, dass sie ihr Leben verändert haben und dass es ihnen besser geht - dann geht es dir auch besser.

Ich habe in diesen Tagen mehrfach erlebt, dass du immer dann da warst, wenn ich eine dringende Frage hatte, sei es zum Tor, das zur Finca führt und das meistens verschlossen ist, sei es bzgl. unseres Interviewtermins. Psycho-physiognomisch gesehen passt zu dieser Gabe, dass du ein guter Beobachter bist, mit deiner stark entwickelten Unterstirn besonders im Mittelbereich in der Nähe der Nasenwurzel: Du hast vermutlich ein gutes Gedächtnis und ein gestalterisches Talent. Formen, Entfernungen, auch die Orientierung im Raum fallen dir vermutlich leicht. Deine Beobachtungen kannst du mit deinem Erfahrungswissen abgleichen, sie aufgrund deiner deutlich ausgeprägten Spiritualität nach ‚oben‘ in die Geistigen Sphären weitergeben, und, aufgrund deiner Du-Orientierung, auch bei Menschen kreativ einbringen, mit denen du in Kontakt kommst. Ideale und soziales Denken sind stark ausgeprägt bei dir. Daraus schließe ich, dass es für dich ein Geben und Nehmen ist, du fühlst dich im Tun selbst beschenkt, dabei gibst du deinen Gästen auch viel. Und so kommt es, dass du offenbar häufig zur rechten Zeit am rechten Ort bist!

Ja, vielleicht. Ich sage allerdings nie, dass ich die Wahrheit weiß. Ich sehe die Welt so, wie ich bin. Jeder tut das. Man kann allerdings manchen Menschen zu Anregungen verhelfen. Wenn jemand auf Opfer-Stories aus ist, frage ich zum Beispiel: „Könnte es auch sein, dass dir dieses Erlebnis zeigt, dass du etwas ändern sollst?“ Ich selbst habe erlebt, dass mein Kranksein mich zur Heilpraktikerschule gebracht hat. Irgendwann brauchte ich meine Erfahrungen mit den Krankheiten und den Ärzten nicht mehr. Ärzte sind gut! Doch was chronische Krankheiten angeht, ist die Naturheilkunde meiner Erfahrung nach besser dran. Nur: Die Leute müssen selbst etwas tun und das ist oft das Schwierigste für sie! Doch die Menschen, die hierherkommen, sind schon mal prinzipiell recht offen. Ich freue mich sehr, in dieser Zeit zu leben. Und die nächsten zehn Jahre werden noch enorme Wandlungen hervorbringen.

Da bist du ja an einem wichtigen Platz! Denn so viele Menschen kommen hierher, um in ihre Ruhe zu finden und die Weichen neu zu stellen ...

Ich habe auch selbst viel an mir gearbeitet! Ich hatte mal einen Jeansladen und eine Million Umsatz, doch etwas trieb mich an und ich spürte: „Ich will noch etwas anderes machen.“ Heute weiß ich: Ich bin auf der Welt, um genau das anderen Menschen anzubieten, was ich ihnen anbiete. Es macht mich glücklich, wenn sie dann sagen: „Danke, es hat mir geholfen.“ Das ist meine wahre Belohnung. 1996 habe ich die Yogalehrerausbildung gemacht, ich bin auch Heilpraktiker; zwei Jahre lang habe ich gelernt.
Materiell gesehen habe ich genug, ich fahre einen Skoda, meine Frau einen Dacia, ich muss keinen 600er XY fahren. Die materiellen Dinge interessieren mich nicht. Mich neu einkleiden usw.: Das ist mir meine Lebenszeit nicht wert. Wenn ich mir etwas kaufe, dann trage ich es solange, bis es kaputt geht. Aber das sagt ja auch mein Ohr … ?

Ja, das eher dünne Ohrläppchen und die hohe Stirn zeigen, dass es dir mehr um innere Werte geht. Du hast auch durch dein aufgebautes Oberhaupt diesen starken Draht nach oben, eine Offenheit für Impulse aus der Geistigen Welt …

Ja, ich bin wirklich auf der Welt, um genau das zu machen, was ich mache, weil es mich glücklich macht, wenn Leute sagen: „Danke, das hat mir geholfen.“ Es sind einfach eher die inneren Werte, die mich interessieren.
Mit 53 bin ich erst hierhergekommen und habe aufgebaut. Aber in Ruhe und Freude! Ich war finanziell gesehen immer sehr vorsichtig. Ich habe keine Kredite genommen. Ich habe nicht groß Werbung gemacht; ich glaube, wir haben nur in den beiden Yoga-Zeitschriften einen Fließtext gehabt: „Yoga-Wohlfühlurlaub in Andalusien nahe am Meer.“ Kaum einer glaubt mir, dass ich das alles gar nicht bewusst herbeigeführt habe. Es hat mich überrannt. Und Erfolg habe ich gerne.

Zwei Fließtextanzeigen und dann ging es los...?

Ja, und der Rest ging über Mundpropaganda.
Eigentlich wollte ich nur in die Sonne. 1992 habe ich das Anwesen gekauft mit acht Zweibettzimmern, also 16 Betten, und dann habe ich als erstes die Yoga-Halle bauen lassen, und dann fingen wir mit 10-12 Teilnehmern an.
Aber ich habe auch eine gute Vorausschau. Ich bin ja schon seit 1985 Vegetarier. Damals haben mich alle verhöhnt und verlacht. Aber kein Fleisch zu essen ist für mich genau so normal wie nicht zu rauchen oder keinen Alkohol zu trinken.
Dann in den 70er Jahren, Osho, diese New Age Wellen, da kam die Hippie-Bewegung, es war ein Aufwachen. Die US-Amerikaner lebten schon so im Überfluss … Ich habe vorausgesehen, dass wenn bei uns Menschen die Sättigung kommt, sich der eine oder andere fragen wird: ‚Irgendwie bin ich doch nicht glücklich. Warum ist das so?‘ Das habe ich vorausgesehen, auch dass sich vegetarisch zu ernähren als normale Lebensform aufkommen würde. Heute ist es selbstverständlich, du musst dich nicht mehr entschuldigen. Es hat sich wie von alleine entwickelt.
Und jetzt haben wir 120 Betten! Weit über die Hälfte meiner Gäste kommen regelmäßig. Martina Waibel mit ihren Yoga-Retreats ist ein Teil der Familie! Sie ist nicht mehr nur Kursleitung, sondern ich sage dann: „Wie schön, dass du wieder da bist!“ Und jedesmal wird es ein bisschen …

Inniger?

Ja, inniger.

Wie stellst du das Programm für deine Gäste zusammen?

Unser Schwerpunkt ist Yoga, weil ich als Yoga-Lehrer und durch tiefes Yoga-Studium und Fortbildungen erkannt habe, dass Yoga überhaupt ‚die‘ Medizin ist. Yoga hat einen wunderbaren Ruf. Immer wenn Leute ‚Yoga‘ hören, verbinden sie damit Wachheit und Gesundheit. Und genau so ist es. Yoga ist ein super Weg, der natürlich von dir fordert, dass DU das machst und es nicht kaufst. Du musst dich bewegen, du wirst mehr auf deine Ernährung achten, du wirst immer mehr feststellen, dass du einen Auftrag im Leben hast … Das kommt alles! Wenn die Zeit reif ist, kommt es. Yoga ist der Weg. Jedenfalls für mich, der Weg, den ich für mich erkannt und beschritten habe.

Es ist für mich spürbar, dass es dir nicht ausschließlich ums Geldverdienen geht, sondern dass du einen gewissen Geist hier pflegen, ein Feld nähren möchtest …

Wir haben hier in der Casa ein hauseigenes Programm, das nennen wir „Yogawohlfühlurlaub“. Oben in der Finca haben wir große Gruppen, die nur ‚ihr‘ Thema haben. Hierhin in die Casa kommen die Leute wegen uns, wir haben hier unsere Lehrer, auch ich biete öfters mal einen Gesprächskreis zum Thema an: „Wo kommt Gesundheit her?“ Ich möchte meine Teilnehmer darin bestärken zu erkennen, dass Gesundheit normal ist und von alleine wieder in uns entsteht, wenn wir Kaffee, Alkohol, Giftstoffe etc. weglassen. Es geht also nicht nur darum, Pillen zu nehmen; das Geheimnis besteht auch im Weglassen. Alles was du für deinen Körper tust, ist eine Investition in deine Gesundheit oder Krankheit. Jede Veränderung, die in Richtung Gesundheit geht, macht dich automatisch gesünder.
Ich weiß, dass es stimmt, denn ich habe es erfahren und ich bin umgeben von Menschen, die sich gesundheitlich gestärkt haben. Wenn du Gesundheit lebst, wirst du immer seltener krank. Menschen, bei denen das so ist, haben einfach nicht mehr den Nährboden dafür. Unser Milieu bestimmen wir durch unsere Ernährung, durch das, was wir trinken und dadurch, welche Einstellung wir zum Leben haben. Mikroben sind nichts, das Milieu ist alles.

Wie hältst du dich fit, abgesehen vom Verzicht auf Alkohol und Kaffee?

Ich mache Yoga und Krafttraining. Das ist unerlässlich, um deine Muskeln in der Kraft zu erhalten. Alles, was du nicht benutzt, baut sich ab. „Use it or loose it“ - ein ganz einfacher Lebensstil. Als ich Papa wurde, habe ich mich ein bisschen zurückgenommen. Ich betreue natürlich auch noch die Finca und die Villa.

2020 hatte ich euch schon für eine Recherche-Woche bei Martina Waibels „Yoga-Retreat“ in der damals neuen Finca besuchen wollen. Dann kam Corona … Ich erinnere mich noch gut daran, dass ich dank Martinas Tipp einen Tag vor dem großen Lockdown in Spanien meinen Flug hatte stornieren können. Wie schön, dass wir uns jetzt endlich kennenlernen! Ich habe gehört, dass du die Finca damals eigentlich dazugekauft hast, weil sie sonst ein Hundezuchtverein übernommen hätte. Bist du zufrieden mit deiner Entscheidung?

Oh … ich war 72, als der Besitzer mich dauernd wegen seiner Finca ansprach. Ich sagte: „Lass mich zufrieden, wir haben hier 65 Betten, 45 Zimmer. Ich verdiene hier reichlich. Und da ich auch noch hier wohne, habe ich keine Ausgaben!“ Schön, ich habe gerne Geld, Geld ist Freiheit. Zumal ich ja erlebt habe, wie es ist, viel und schwer zu arbeiten, für wenig Geld. Damals, in meiner Jugend, war Deutschland noch im Aufbau ...
Wenn ich mir das Finca-Gelände damals anschaute, flößte es mir Ehrfurcht ein. 50 000 qm! Und die waren heruntergekommen, auf Jugendherberge-Niveau 1948-50, weil die Vorgänger, ein Ehepaar, das Gelände nur für zehn Jahre gepachtet gehabt hatten - da machst du nichts neu. Das konnte ich verstehen. Doch ich wusste auch: Ich muss einen gewissen Standard halten, ich kann doch keine Bruchbude anbieten und sagen: „Hey, toll hier!“

Zwei Jahre lang habe ich mich gewehrt. Meine Frau sagte immer wieder: „Wilfried, das wartet auf dich, siehst du das nicht?“ Und meine Tochter sagte: „Papa, mach das, das ist so schön!“ Als zwei Jahre lang keiner das Anwesen haben wollte, fing ich an nachzudenken: ‚Ich habe die längste Grundstücklinie mit ihm, es ist biologisch bewirtschaftet, auch hochwertig, keiner wollte es bisher haben und das Geld ist da: Vielleicht ist es ein Zeichen und ich soll es doch kaufen?‘

Dann war der Auslöser, dass jemand mir sagte, dass ein Hundezuchtverein drauf und dran sei, das Grundstück zu kaufen. Da dachte ich mir: „Wenn 100 Hunde hier herumlaufen, kann ich zumachen.“ Der Vorbesitzer ist dann nochmal mit dem Preis heruntergegangen. Als ich vor 25 Jahren meinen Jeansladen verkauft hatte, hatte ich das Geld in Aktien angelegt. Verrückt, wie die Welt funktioniert: Als ich darüber nachdachte, die Finca zu kaufen, hatte ich genau so viel Aktienbestand, wie der Verkäufer an Geld haben wollte. Da dachte ich mir: „Da brauche ich ja gar keinen Kredit aufnehmen! Vielleicht ist das ja auch ein Zeichen?“ Und dann habe ich gekauft.

Meine Frau und ich haben dann alle Zimmer zu 100 Prozent selbst eingerichtet. Ich dachte mir: „Wer sich bisher von unserer CASA angezogen gefühlt hat, wird auch das neue Angebot annehmen.“ Ja und dann haben wir 3,5 Jahre lang auf der Finca gearbeitet, mit sechs bis acht Bauleuten … Ich weiß gar nicht, wieviel es genau gekostet hat; es interessiert mich auch nicht. Dann kam Corona … doch bald konnten dann doch die ersten Kurse stattfinden. Und jetzt haben wir schon Buchungen für die Finca bis 2029. 29!

Wow! Das ist aus meiner Sicht auch auf dein Erfolgstalent zurückzuführen: Du bist ja ein Mann der Entscheidungen, mit Draht nach ‚oben‘. Wenn du also etwas entscheidest, dann läuft es …

Diese Entscheidung ist mir schwer gefallen.

Bereust du es?

Jetzt freue ich mich!
In der CASA ist es anders schön: Es ist kuschelig und dreißig Jahre lang gewachsen. Oben auf dem Finca-Gelände ist die Weite, der Palmenwald, der Olivenhain, dann haben wir dort eine Macadamia-Allee, es ist robuster. Jemand hat mir mal gesagt: „Das ist so wie Yin und Yang – vollkommen anders und es ergänzt sich.“ Die Villa war noch im Kaufpreis mit dabei, die haben wir dann auch noch umgebaut …

Ich habe gehört, dass es in der Villa ein Konzept für Selbstversorger-Kurse gibt?

Grundsätzlich ja, doch man kann sich auch mit Vollverpflegung in der Finca oder der CASA einklinken. Wenn die Finca einen voll intensiven Kurs hat, dann wollen wir allerdings nicht, dass da andere Leute herumlaufen. In der CASA gibt es ein anderes Konzept: Hier sind wir immer gemischt.

Das Morisco-Gelände ist ja umgeben von ökologischer Landwirtschaft. Arbeiten die Gärtner für dich oder sind das Kooperationspartner?

Wir beschäftigen drei Gärtner, die alles auf allen drei Anlagen in Ordnung halten: die Blumen, die Bäume beschneiden … alles, was ökologische Landwirtschaft ausmacht. Einer von ihnen ist schwerpunktmäßig hier auf dem CASA-Gelände; die anderen sind schwerpunktmäßig weiter oben.

Und so wachsen die Früchte für euren Obstsalat aus dem eigenen Garten?

Natürlich! Und unsere Küche kauft nur beste Qualität.

Hast du die CASA selbst gebaut?

Das Hauptgebäude oben, wo sich das Restaurant befindet, und dieses hier, wo das Büro ist und wo ich wohne: Diese beiden Gebäude gab es vorher schon. Weiter unten gab es vor allem Geräteschuppen für die Landwirtschaft, die noch heute mit zum CASA-Gelände gehören.

Dann wurde also hier früher vor allem Landwirtschaft betrieben und Ihr habt dann alles umgebaut?

Ja! Wir hatten hier einen Bauern, der ein Demeter-Siegel für die Finca hatte und der seine Produkte früher in einen Klein-LKW gepackt und sie dann in München direkt verkauft hat. Er hatte eigentlich gut verdient, musste aber immer die 2.500 km fahren. Er hatte in seiner Heimat in Bayern schon seine Käuferschar, und ich bin ja nur ein Seminarmensch, genau da bin ich zuhause, und nicht in der Landwirtschaft.
Deshalb haben wir das Gelände langsam umgebaut und hier und da Wiesen angelegt, denn wir wollen ja auch, dass unsere Gäste sich hier erholen und auch mal spazieren gehen können. Das kommt auch gut an.
Dass wir das Gelände hier weiterhin biologisch betreuen, ist natürlich selbstverständlich. Das war auch ein großer Kaufanreiz für mich gewesen, etwas zu kaufen, das nicht über die Jahre vergiftet worden war. Denn ich wusste, dass die Norm nicht bei allen andalusischen Bauern eingehalten wird...

Richtung Osten gibt es ja richtig exzessive Landwirtschaft …

Ja, aber auch hier gibt es immer mehr Biofarmen, das ist der Trend! Es gibt auch mehr vegetarische Gerichte in den Restaurants. Das ist der Zug der Zeit. Von denjenigen, die sich mit der Thematik beschäftigen, sind viele davon überzeugt, dass wir ohne Massentierhaltung nur noch die Hälfte an Energieverbrauch hätten. In Niedersachsen z. B. gibt es Schweinebetriebe, die Sojaprodukte aus Brasilien oder aus den USA kaufen, und dann werden viele der geschlachteten Schweine nach China verkauft. Was für ein Energieaufwand!

Dadurch, dass ihr in der CASA und der Finca so gut kocht, erkennen vielleicht viele Menschen, die vielleicht sonst mehr Fleisch essen, wie lecker vegetarische Küche sein kann!

Ja, wir haben tatsächlich schon vielen Menschen einen Anstoß gegeben, dass sie zuhause mehr vegetarisch essen. Wir haben auch auf unserer Homepage einige besonders beliebte Rezepte veröffentlicht.

Du hast mal gesagt, dass du nicht ‚arbeitest‘, weil du deine Berufung gefunden hast. Was verstehst du unter Berufung und hast du einen Tipp für Menschen, die sich nach weniger Stress und nach mehr Sinn im Leben sehnen?

Ich habe unter den schwierigsten Bedingungen für wenig Geld gearbeitet. Aber ich habe immer gewusst: ICH muss mich verändern. Ich kann nicht meinen Chef dafür verantwortlich machen; ich muss mich verändern, damit mir meine Arbeit gefällt. Und wenn das nicht geht, bleibt mir letztlich nichts anderes übrig, als den Arbeitsplatz zu wechseln.
Wenn die äußeren Bedingungen gut sind, aber du immer wieder spürst, dass du ungerne dahin gehst, wo du dein Geld verdienst, dann mache dir Gedanken darüber. Nur du bist verantwortlich für dein Leben. Es bleibt dir nur folgendes übrig: Erkenne an, was du im Büro arbeitest - du hast vielleicht einen sicheren Posten, nette Arbeitskollegen und ein gutes Einkommen! Du musst dahin kommen, dass du das so anerkennst, dass du morgens aufstehst und sagst: ‚Ich freue mich auf meine Kollegen, heute haben wir einen tollen Tag, jemand hat Geburtstag‘ … Dahin musst du kommen, morgens aufzustehen und dich darauf zu freuen, was der Tag für dich bringt.

Wenn das nicht so ist, musst du daran arbeiten! Wenn du mit den Umständen nicht klarkommst, die du gerade hast, gibt es heutzutage so viele tolle Kurse. Zum Beispiel „Vision Quest“, die Visionssuche. Jeder Mensch hat Veranlagungen und trägt etwas in sich, was er der Welt zu geben hat. Das finde heraus! Nur du kannst es herausfinden. Vielleicht hast du ein Hobby, von dem du sagst: ‚Das mache ich so gerne!‘ Schau, was daraus werden kann!
Mir zum Beispiel haben die ganzen Gesundheitsrichtungen so gut gefallen, weil ich mir gesagt habe: ‚Wenn du gesund bist, dann hast du mehr Energie, Freude und Standfestigkeit in dem, was du tust.‘ Besuche Kurse! Yoga ist immer richtig. Auch Yoga ist für mich ein Weg der Erkenntnis. Du wirst hingeführt. Die Energie folgt immer der Aufmerksamkeit. Als ich wusste, ich würde ein Seminarhaus eröffnen wollen, gingen Türen auf. Ich habe Angebote bekommen und einer sagte: „Da bei Malaga ist etwas zu verkaufen“. Ich habe mich bewegt.

Und wenn du dich bewegst, kannst du deine Lebensrichtung ändern. Nicht wenn du zuhause sitzen bleibst und Fernsehen guckst. Nein du musst deinen Hintern hoch kriegen durch Kurse, durch Yoga. Dann gehen Türen auf! Und dann stehst du jeden Morgen auf und sagst dir: „Das mache ich!“ Und dann kriegst du Energie! Du wirst nicht mehr erschöpft sein. Ich zum Beispiel werde bald 79! Ich bin hier sechs Tage die Woche. Ich bekomme Energie durch das, was ich tue. Erschaffe dein Leben. Es ist dein Leben. Hör auf zu jammern! Das ist alles Energievergeudung. Schau, was in dir steckt, und bringe das ins Leben. Und dann wirst du auch gut genug verdienen.

Danke für das inspirierende Gespräch!

Weitere Infos:
https://morisco.de

2. und 3. Yoga-Praxistag

Sun, 29 Oct 2023 12:00:42 GMT

Grenzerfahrungen als Yoga-‚Küken‘ und erste Face Readings

Liebe und Schönheit wecken die Sinne

6:30 Uhr. Ich bin hellwach! Erstaunlich, wie schnell mein Organismus das ungewohnte System akzeptiert. Ich

wandele durch das liebevoll gestaltete Gelände, am Pool vorbei – ein schimmerndes Tor, in dem sich der Sternenhimmel spiegelt, an wie hingetupferten Palmeninseln, an einer mit Mosaiksteinchen verzierten Bank und an einer Hollywoodschaukel vorbei. Am Himmel thront der Mond. Ich staune erneut darüber, dass das Sternenbild Cassiopeia mich aus einem anderen Blickwinkel heraus anstrahlt, als ich es in Köln kenne. Der Eingang des Restaurants, zu dem wir rund um die Uhr freien Zugang haben, ist ebenfalls mit bunten Mosaiksteinchen geschmückt; über der Tür lese ich den indischen Willkommensgruß „Namaste“. Die Kaffeemaschine schenkt mir eifrig prustend einen Milchkaffee, ich nehme einen verpackten Reiskeks mit Schokoguss mit, finde im Sternenlicht meinen Weg zurück, an den hübschen, kleinen eingeschossigen Appartment-Häuschen vorbei, oben creme weiß verputzt, unten von einer hellbraunen Steinborte verziert. Achtsamkeit und Liebe auf allen Wegen.

Tiere bis zum Abwinken

Zeit für die erste Yoga Einheit dieses Morgens! Sanfte Übungen aus dem Pranayama befreien den Atem. Zuverlässig kräht Nachbar Hahn uns wieder aus der Ferne seinen Morgengruß zu. Echten Tieren abgeschaut sind auch heute wieder einige spezielle Yoga-Stellungen. Heute lerne ich neben den Positionen des mir nun bereits bekannten vier- bzw. dreibeinigen „Hundes“ die hüftöffnende, stolze Haltung der „Taube“ kennen. Anfangs fällt es mir leicht, mich in den Vierfüßlerstand des „Hundes“zu bringen und von dort aus meinen Ober- und Unterkörper mal zu dehnen, mal ihn zusammenzuführen, mal die rechte, mal die linke Körperhälfte anzusteuern und dabei stets das Gleichgewicht zu halten … doch dann erfolgt die Choreografie für die geübten Teilnehmerinnen immer fließender, für mich als Yoga-Küken heißt das im Klartext: schneller … Als wir dazu aufgefordert werden, den Ablauf selbstständig und im eigenen Tempo durchzuführen, bin ich an der Grenze meines Erinnerungsvermögens für Bewegungsabläufe angelangt, während meine Nachbarinnen offenbar einem klaren inneren Plan folgen … So heißt es ab jetzt „Abgucken!“
Als ich von Martina erfahre, dass es bei mir als „Vata“-Typ laut dem System der indischen Ayurveda-Lehre normal ist, kein brillantes Gedächtnis zu haben, atme ich auf und klopfe mir innerlich dafür auf die Schultern, bis hierhin doch recht gut mitgekommen zu sein.

Face Readings und ein Interview mit „Morisco“-Familienvater Wilfried Meißner

Bei meinem zweiten beruflichen ‚Standbein‘ als ganzheitliche Lebensberaterin biete ich neben ganzheitlichem Stressmanagement und Intuitiver Selbstführung Berufungsberatungen an; auch hier spielt das Face Reading eine große Rolle. Nach dem Frühstück startet der erste Speed-Reading-Morgen. Meine drei Teilnehmerinnen sind berührt, sie können viel mit meinen Anregungen anfangen. Das freut mich von Herzen! Meinem Empfinden nach fördert das tägliche Yoga-Training das Empfinden, die Wahrnehmung, das Echtsein und die Liebe.

Anschließend besuche ich Wilfried Meißner für unser Interview und schenke ihm zum Ausgleich für seine Einladung nach Andalusien ein volles Face Reading. Es freut mich von Herzen, dass der Inhaber der CASA EL MORISO, der Finca el Morisco und der Villa el Morisco seine Berufung gefunden hat und sein Leben so gestaltet, wie er es möchte. Ein tolles Vorbild für Gäste, die auf ihrem Lebensweg die Weichen neu stellen möchten! Ich finde es auch spannend, wieder einmal zu erkennen, dass uns Menschen die Stärken, die wir wirklich zum Ausdruck bringen und leben, ins Gesicht geschrieben sind.

Barmherziger Shiva

Gleiches gilt für Martina Waibel, die mit Hingabe, innerer Ruhe und Zentriertheit, Anmut und Ausdauer, Humor und Klarheit ihren Teilnehmerinnen Impulse schenkt, um sich zu spüren, zu fordern und stets liebevoll mit sich selbst umzugehen. Nachmittags gönne ich mir einige Stunden am Pool. Die Sonne wärmt noch wundervoll.
Die zweite Yoga-Einheit am Nachmittag ist wieder entspannter; ich schätze die Dehnungsübungen beim Yin Yoga. Die stolze und zugleich empfangende Position des „gütigen“ und „barmherzigen“ Gottes Shiva gefällt mir besonders gut. Shiva hilft uns dabei, durch Zerstörung und Erneuerung Neues zu ermöglichen. Was für ein schöner Gedanke, dass diese Zerstörungskraft, die wir oft fürchten, die allerdings manchmal aus übergeordneten Gründen nötig ist, um den Weg für neue Entwicklungen zu bahnen, mit Güte und Barmherzigkeit einhergehen kann.

3. Yoga-Praxistag

Durchhänger und rechtes Handeln

Gleich morgens registriere ich leichte Schmerzen im rechten Handgelenk. Dieser vier- bzw. dreibeinige Hund! Martina gibt mir Tipps, wie ich mich mehr schonen kann; heute rät sie mir zu einer Vierfüßler-Pause. Passenderweise steht uns der heutige Nachmittag zur freien Verfügung. Einige haben sich für einen Ausflug nach Málaga verabredet. Ich brauche definitiv Ruhe … mir wird bewusst, dass ich mich oft zu sehr anstrenge, weil ich befürchte, etwas zu verpassen. Als in mir die Information aufsteigt „rechter Arm, rechtes Handeln!“, entscheide ich mich bewusst dafür, die Ausflüglerinnen nicht zu begleiten und einfach auf dem Finca-Gelände zu bleiben. Und schon bald geht es meinem Arm und meiner Hand wieder viel besser!
Ich freue mich über das Vertrauen von weiteren drei Teilnehmerinnen, die gespannt auf ihre „Speed Readings“ sind und anschließend mit meinen Inspirationen viel anfangen können.

Das Interview mit Wilfried Meißner kannst du im nächsten Blog-Beitrag lesen!

25. September, 1. Yoga-Praxistag

Sat, 28 Oct 2023 14:02:33 GMT

Die Macht der Gewohnheit versus Sternenhimmel und Milchkaffee

7:00 Uhr

Längst ist mein Partner schon unterwegs zum Flughafen in Malaga, um nach Hause zu fliegen. Es ist noch stockdunkel. Wir Retreat-Teilnehmerinnen dürfen das Finca-Restaurant rund um die Uhr nutzen. Wie schön, drei Stunden vor dem offiziellen Frühstück meinem noch trägen und schlaftrunkenen Organismus wenigstens schon mal mit einem Milchkaffee auf die Sprünge zu helfen. Als ‚Eule‘, wie Chronobiologen Langschläfer beschreiben, empfinde ich allerdings bereits den Weg zur Kaffeemaschine im wenige Minuten entfernten Restaurant als Spezialanforderung ...

„Du wolltest doch so gerne an diesem Retreat teilnehmen und du wusstest doch, dass es morgens früh anfängt!“, weise ich mich zurecht. Als Begleitende Kinesiologin habe ich oft die Erfahrung gemacht, wie wichtig es für die ganzheitliche Entspannung ist, den Körper mit einzubeziehen. Gerade deshalb hat mich Martinas Yoga-Retreat angesprochen. In meinem hauptberuflichen Job als Journalistin sitze ich häufig am Schreibtisch; wenn eine Abgabefrist naht, überhöre ich oft die leisen Hinweise meiner inneren Stimme, mal bitte aufzustehen und, wenn schon nicht dem Mülheimer Rheinufer, wenigstens dem nahe gelegenen Ententeich im Stadtgarten einen kleinen Besuch abzustatten. Verspannungen, abendliches Gedankenkarussell & Co. sind erfahrungsgemäß unnötig und vermeidbar, wenn ich mir mein tägliches Qi Gong, kinesiologische Übungen, Rhythmic Movement Training nach Harald Blomberg oder TRE nach David Berceli nicht nur vornehme, sondern eine von diesen so wohltuenden Übungen auch tatsächlich durchführe. Ein Retreat ist für mein Empfinden eine willkommene Unterbrechung von Gewohnheiten, sodass ein neuer Raum für neue Erfahrungen entsteht und hier und da die Weichen für die Zukunft neu eingestellt werden können. Der Lärm von „Draußen“ wird vorübergehend weggeblendet und im Entzug von äußeren Reizen kann sich manches neu und auf wohltuende Weise ordnen. Gewohnte Rhythmen können zwar viele Abläufe erleichtern; doch auch den Blickwinkel einschränken.

So sage ich noch einmal bewusst „Ja“ zum täglichen Start des Yoga-Retreats um 7:45 Uhr und also auch zu diesem frühmorgendlichen Spaziergang zum Restaurant. Und schon freue ich mich wieder auf mein Yoga-Experiment! Ich schaue nach oben und registriere mit einem Mal den nachtklaren Himmel. Still staune ich über die Pracht und Vielzahl der Sterne. Die in Großstädten übliche Lichtverschmutzung ist hier Gottseidank noch nicht angekommen! Einige Sternenkonstellationen scheinen anders ausgerichtet zu sein als bei uns in Köln … Ein kleiner, doch feiner Unterschied, der mir bewusst macht, dass wir uns mit unserem Heimatplaneten im All befinden - und dort nicht allein sind.

„Atha Yoga Anusasanam – Jetzt beginnt die Erfahrung von Yoga.“ Yoga Sutra

Diese Yoga Sutra, die Martina uns zu Beginn der ersten Yoga-Einheit vorstellt, passt hervorragend zu meiner Situation als Anfängerin unter Geübten. Ich habe durchaus Respekt vor der nun beginnenden intensiven Retreat-Woche! Die Frauen um mich herum stammen aus verschiedenen Regionen in Deutschland und der Schweiz, auch eine Wahl-Norwegerin ist mit im Team. Die meisten haben schon Kurse bei Martina Waibel besucht, sei es in der Casa, in der Finca, in Oberstdorf in Bayern oder per Zoom.

Wir lassen unsere Schuhe vor dem Eingang der Yoga-Halle zurück. Die schlichte Schönheit der aubergine-farbenen Matten, Kissen, Rollen, Klötze und Gurte erleichtert die Ausrichtung nach innen; der geschickt eingebaute Stauraum hilft dabei, auch im Außen Ordnung zu halten. Hier, in der frühmorgendlichen Stille, die bei geöffneten Fenstern vom Krähen eines Hahns kurz unterbrochen wird, der den Sonnenaufgang feiert, kommt der Gedankenstrom zur Ruhe. Es ist 7:45 Uhr, Martina Waibel sitzt schweigend da; von links nach rechts schauend nimmt sie jede Teilnehmerin bewusst wahr und begrüßt sie mit einem Lächeln. Eine große Freude und Würde und Hingabe und Klarheit strahlt sie aus. Yin und Yang im Ausgleich! So ist es auch eins ihrer wichtigsten Anliegen, dass wir im Laufe der Woche in ein harmonisches Gleichgewicht zwischen den Extremen „Festigkeit“ und „Flexibilität“ finden.

Lampenfieber

Ich gebe vor mir selbst zu, dass ich etwas angespannt bin: Ich habe Respekt vor 3,5 Stunden Yoga am Tag, davon zwei dynamische Stunden ab 7:45 Uhr und 1,5 Yin Yoga-Stunden ab 17:15 Uhr. Werde ich fit genug sein, um mitzukommen? Ein sanfter meditativer Klangteppich beruhigt und weckt zugleich die innere Weitsicht. Der Blick auf die Buddha-Statue schenkt Zentrierung. Um eine Kerze herum sind Motto-Postkarten und Engelkarten kreisförmig ausgelegt. Wir weihen unsere Yogamatten mit einem mitgebrachten Yoga-Tuch ein, platzieren ein Yoga-Kissen, eine wärmende Decke und eine Yoga-Rolle in Griffweite.

Nach einigen Aufwärm- und Dehnübungen im Sitzen, Liegen und Stehen gehen wir ins Freie. Ich bin die einzige, die noch immer Socken braucht. Der junge Morgen erfreut sich an uns; die orangefarbene Finca-Katze begrüßt uns interessiert. Martinas individuelle Tipps passen für mich und offenbar auch für die anderen; sei es, dass es darum geht, die eigenen Grenzen zu akzeptieren und zu wahren, sei es, dass es ansteht, selbstbeschränkende Annahmen zu transzendieren. Als kompetent erweist sich die Yoga-Therapeutin auch, sobald jemand unter Schmerzen leidet, die von zu Hause mitgebracht wurden oder die während des Kurses kurzfristig durch eine Fehlhaltung oder Anstrengung entstehen. Souverän schätzt sie jede Situation ein und gibt praktische Tipps, um sich zu schonen und bald wieder gut weitermachen zu können. Im Laufe der Yoga-Woche erweisen sich diese Tipps als hilfreich, sie führen alle Teilnehmerinnen wieder ins Wohlfühlen.

„Ich bin ganz im Hier und im Jetzt, dies ist ein wunderbarer Moment.“ Thich Nhat Than

Wir werden dazu eingeladen, uns ein Thema für die Retreat-Woche vorzunehmen. Ich richte mich darauf aus, mich zu erden, zu zentrieren, und zugleich meine Verbindung zum Himmel, zur inneren Weite zu stärken. Immer wieder öffnen wir uns mit dem Einatmen, heben unsere Herzen an, und im Ausatmen verneigen wir uns bis hin zum Boden, stärken so zugleich die innere Würde und Demut. Und wenn es mal schwierig wird, werden wir dazu eingeladen zu lächeln. Manchmal zitiert Martina Sinnsprüche von Weisheitslehrern, zum Beispiel „Ich atme ein und entspanne meinen Körper, ich atme aus und lächle. Ich bin ganz im Hier und im Jetzt, dies ist ein wunderbarer Moment“ von Thich Nhat Than. Ich probiere es, ich lächle … und kann in einer abenteuerlich verknoteten Position das Gleichgewicht wieder leichter halten.

Noch viele weitere Inspirationen gibt Martina Waibel uns mit auf den Weg, welche die innere Haltung klären und die Schwingung anheben. Besonders wichtig ist der Yoga-Therapeutin dabei ihr Motto „Yoga für dich“: Denn hier geht es nicht darum, vor den anderen mit akrobatischen Glanzleistungen zu brillieren, sondern seinen persönlichen Yoga-Weg zu gehen und diese innere Reise zu genießen. So sagt sie, in Namaste-Haltung (aneinandergelegte Handflächen vor der Brust, die Daumen liegen am Herzchakra auf) zum Beispiel: „Yoga lädt dich ein, dich immer wieder neu zu erfahren. Yoga ist ein Erfahrungsweg.“ Oder auch: „Yoga – it`s not a work-out – it`s a work-in.“

Dran bleiben … und das Herz öffnen

Wenn wir uns mit, für unser Empfinden, unangenehmen Yoga-Positionen konfrontiert sehen, empfiehlt sie uns, Störgefühle wie blinde Abneigung wahrzunehmen und loszulassen: „Bleib` dran und Klarheit wird kommen. Bleib` dran und Erfolg wird sich einstellen.“ Zu ihrer Yogaphilosophie gehört es auch, das andere Extrem loszulassen, die „Anhaftung“ in Form von blindem Verlangen nach einer speziellen Lieblings-Übung, die das Non Plus Ultra zu sein scheint. Ich stelle fest, dass ich gerne Dehnungsübungen mag, während ich auf den „vierbeinigen Hund“ – oder gar seinen „dreibeinigen“ Gefährten - gerne verzichten würde.
Um Pflicht oder Zwang geht es beim Yoga nicht. Disziplin bedeutet hier einfach, nicht gleich aufzugeben, wenn es mal anstrengend wird. Gemäß dem Sinnspruch „Sat Chit Ananda – Wahrheit – Bewusstheit – Glückseligkeit – Das bist du“, den Martina an uns weitergibt, ist das achtsame Wahrnehmen im Hier und Jetzt, ein liebevoller, achtsamer, ehrlicher Umgang mit sich selbst essenziell. So kann Yoga auch ein Herzöffner werden, wie der Yoga Meister Wari Om gesagt haben soll: „Yoga öffnet dein Herz in ungeahnte Dimensionen.“
Trotz all dieser Inspirationen für einen wohlwollenden, flexiblen und geduldigen Geist beschwert sich mein Körper über die ungewohnten Körperhaltungen, das Anspannen von Muskeln, die ich bisher noch nicht gekannt habe, fakir-ähnliche abenteuerliche Verrenkungen … Ich lerne die „Kobra“-Stellung kennen, öffne mein Herz, erfahre, dass ich meine Handgelenke schonen kann, indem ich mich mit den Fingerspitzen aufstütze, und dass ich in den, gefühlt, unmöglichsten Stellungen dennoch im Gleichgewicht bleiben kann. Ich übe mich darin, meine Möglichkeiten zu erkennen und meine Grenzen zu achten.
Ich lerne, meine Brustmuskulatur und damit meinen Herzraum nicht nur mental, sondern auch auf der körperlichen Ebene zu öffnen. Ich bin schon gespannt auf die die zweite Kurseinheit, die etwas sanfter aufgebaut sein wird; es soll um Faszien gehen, die viele Wiederholungen brauchen, um geschmeidiger zu werden.

„Finde eine glückliche Anstrengung!“

Dieser Leitsatz von Martina gefällt mir. Damit das gelingen kann, gibt sie uns noch einmal den Tipp, bewusst die Mundwinkel zu einem Lächeln nach oben ziehen. Ich probiere es … und es funktioniert! So lächle ich auch, als ich im Hinausgehen als Motto-Karte die „Geduld“ ziehe …und die Engelkarte „Positives Denken“ … „Ja, das passt!“
Zum Beispiel habe ich mir bisher nicht vorstellen können, noch vor dem Frühstück, das hier um 10:00 Uhr beginnt, zwei Stunden Yoga zu praktizieren. Drei vegetarische Mahlzeiten werden im Restaurant täglich für uns vorbereitet, ab 13:00 Uhr können wir uns beim Salatbuffett bedienen, ergänzt um eine heiße Suppe und mit Nachtisch-Variationen abgerundet. Nach der zweiten Yoga-Einheit von 17:15 – 18:45 Uhr werden wir mit dem Abendbuffett belohnt, der Hauptmahlzeit des Tages, die aus einem Salatbuffet und mindestens einem vegetarischen Hauptgericht besteht, zum Beispiel z. B. Paella oder Tortilla, und Dessertvariationen, z. B. Beispiel Pudding, Kuchen oder Obstsalat. Auch Veganer können sich verwöhnt fühlen. Mich begeistert das reichhaltige Angebot an frischen Früchten aus ökologischem Anbau, angereichert mit der Sonne Spaniens: Die Mangos sind ein besonderes sinnliches Erlebnis; sie strahlen weitaus mehr Lebendigkeit aus als die Exemplare, die in Deutschland im Supermarkt ankommen. Auch die salzigen Dips sind ein Genuss; einige offenbar besonders beliebte Rezepte sind auf der Homepage veröffentlicht.

Im Fluss

Wunderschön, wie viele kleine Oasen hier in Hanglage auf mehreren Ebenen das gesamte Casa-, Finca- und Villa-Gelände mit stärkender Energie speisen; zum Beispiel ein Altar, ein angelegter Teich mit Meditationsinsel, der Olivenhain mit Hängematten und der Steinkreis, nicht zu vergessen die, gefühlt, überall am Wegesrand wachsenden üppigen Mangobäume.

Mir wird bewusst, dass Wilfried Meißner, der Leiter der Casa, der Finca und der Villa, stets dann meine Wege kreuzt, wenn ich ihn etwas fragen möchte. Es ist eine Freude, dieses Im-Fluss-Sein zu erleben. Da er mir diesen Rechercheaufenthalt ermöglicht hat, möchte ich mit einem Face Reading etwas zurückgeben. Er nimmt mein Angebot an und wir verabreden uns für das Reading und auch für das Interview. ich freue mich über das authentische Miteinander. Mittlerweile haben sich auch aus unserem Retreat-Kurs vier Teilnehmerinnen für ein Speed Reading bei mir angemeldet!

Begegnung mit einer Karma-Yogini

Dringend wird nach den zwei Urlaubswochen, die ich zuvor mit meinem Mann verbracht habe, nun ein praktisches Anliegen: Wo befindet sich die Waschmaschine? Dass sie auf dem Casa-Gelände steht, wurde mir erzählt … Mit einer Wegbeschreibung der freundlichen Mitarbeiterin des Casa-Büros versorgt, wandele ich vom Restaurant aus mehrmals treppab, mal nach rechts, mal nach links, durch ein Tor, an dem wunderschönen Teich mit Meditationsinsel vorbei, immer tiefer, dann scharf links um die Ecke, Tür auf, Waschmaschine! Besetzt …
Als ich zu einem späteren Zeitpunkt wieder vorbeischaue, hat sich die Warteschlange in Form von Taschen voller Wäsche neu konfiguriert. Ich durchschaue das System nicht … Bei vermutlich über 100 Gästen auf dem gesamten Areal ist mir klar, dass öfters mal gewaschen wird. Doch muss ich nun ernsthaft neben der einzigen Maschine stehen bleiben, um an die Reihe zu kommen, bis das Waschprojekt eines Vorgängers abgeschlossen ist? Eine freundliche Frau, die sich in der Nähe sonnt, reagiert auf meinen nach Hilfe suchenden Blick, sie bietet mir an, für mich den Moment abzupassen, in dem die nächste Wäsche fertig ist, und sogar später meine Wäsche herauszuholen! Dankbar nehme ich ihr Angebot an. Später erfahre ich, dass sie eine Karma-Yogini ist. Karma Yogis dürfen für eine Weile in der Casa leben; zum Ausgleich tragen sie dazu bei, z. B. das Gelände in Ordnung zu halten und Gästen bei Bedarf weiterzuhelfen.

„Ebi“`s Infotainment-Einlage

Nun von der organisatorischen Wäsche-Last befreit, habe ich Zeit, um an der mir dringend empfohlenen Infotainment-Stunde von Morisco-Mitarbeiter „Eberhard“ über Ausflugsmöglichkeiten in der Region teilzunehmen. „Ebi“, so nennen ihn die Besucher, die ihn seit vielen Jahren kennen und lieben. Er ist wirklich eine Seele von Mensch und dazu ein begnadeter Redner und Komiker. Es ist ein Genuss, seinen kabarettistischen Einlagen zu lauschen, zum Beispiel über das Gendern in Bezug auf spanische Hühner (el Pollo), auch über den konsequent vegetarischen Speiseplan, der manche, namenslos bleibende Gäste schon zu kreativen Manövern inspiriert haben soll …
Ich erfahre u. a., dass es in Benajarafe einen guten Wochenmarkt gibt, und der Ausflug nach El Torcal klingt für mich besonders verlockend. Die Menschen um mich herum schauen einander interessiert und liebevoll an. Wie leicht es ist, hier miteinander ins Gespräch zu kommen! Neben anspruchsvollen Yogakursen gibt es in der Casa ein eher niedrigschwellig ausgerichtetes Programm für „Wohlfühlurlauber“, bei dem Anfänger gut mithalten können. Ein guter Geist weht hier; viele Kursteilnehmer kommen regelmäßig in die Casa; so können vermutlich auch Freundschaften entstehen.

Als ich 1995 hier an meinem Qi Gong Kurs teilnahm, sah das Gelände noch etwas anders aus, die Atmosphäre war stiller, privater. Jetzt ist die Casa ein florierender Ort – für manche, mit denen ich ins Gespräch komme, etwas zu voll und zu quirlig; während wir Teilnehmerinnen am Yoga-Retreat auf dem Finca-Gelände in den Genuss kommen, unter uns zu bleiben. Doch dafür sich vor dem Frühstück um 7:45 Uhr auf zwei Stunden Yoga einlassen? 3,5 Stunden Yoga täglich? Dazu ist die Urlauberin, mit der ich mich unterhalte und die sich nach der Ruhe der Finca sehnt, dann doch nicht bereit. Was ich verstehen kann! So hat alles seinen Platz und so ist es dann auch in Ordnung.

Tiefe zulassen

Meine zweite Yoga-Einheit gefällt mir richtig gut! Wir gönnen unseren Körpern vielfältige, variantenreiche Dehnübungen der Schultern, des Nackens und des Rückens. Zum Schluss spüren wir in uns hinein, mit angehobenem Becken und einem Polster darunter. Diese Yin-Yoga-Position berührt mich zutiefst. Alte Empfindungen tauchen auf … und klingen wieder ab. Ich besinne mich noch einmal auf meine Absicht, in dieser Woche meine Verbindung zwischen Erdung und Leichtigkeit zu stärken, ebenso mein Vertrauen in Mutter Erde und in Vater Himmel.

Vorfreude auf mein erstes Yoga-Retreat!

Fri, 27 Oct 2023 18:45:56 GMT

Mit Yoga-Therapeutin Martina Waibel in der Finca el Morisco

Die diplomierte Yoga-Therapeutin und Yoga-Ausbilderin Martina Waibel hat mich nach Andalusien eingeladen. Vor einigen Jahren hatte sie bei meinen Recherchen zum Thema „Auszeit und Retreat“ für die Zeitschrift „BIO“ mit einem Interview sowie schönen Bildern von ihrem Seminarort in Oberstdorf in Bayern mit zum Gelingen meines Artikels beigetragen. Seit rund 25 Jahren ist Martina Waibel Expertin für Yoga, Meditation und Pranayama. Yoga half auch ihr selbst, aus den verschiedensten psychosomatischen Symptomen heraus zu finden und heute gesünder, entspannter und gelassener zu leben. Nun bin ich gespannt auf ihre Art, diese ganzheitlich konzipierte Bewegungskunst nahe zu bringen, und ich hoffe, dass ich in diesem Kurs „für Geübte“ einigermaßen mitkommen werde ... Yoga-Kenntnisse habe ich kaum; es gab mal einen VHS-Kurs kurz vor dem Abi in Limburg/Lahn; später in Köln beim Karate-Training brachte eine Trainerin zum Aufwärmen zahlreiche Yoga-Übungen ein. Mit Tai Chi und Qi Gong halte ich mich heute fit, doch ob das ausreichen wird? Ich erlaube mir, im Zweifelsfalle einfach den Kreis der Praktizierenden zu verlassen und zuzuschauen.

„Yoga mit Herz und Verstand“

Was mir gefällt, ist Martina Waibels Motto: „Yoga mit Herz und Verstand! So möchte ich unterrichten. Mit einem offenen Herzen für alle Teilnehmenden und mit dem Wissen und der Erfahrung, dass es ihnen auch wirklich dient.“ Ihr ganzheitlicher Yoga-Stil ist keiner speziellen Schule zugeordnet; sie beschreibt ihn als „eine harmonische Kombination von therapeutischem „Vini-Yoga“ und „Bhakti-Yoga“, dem „Yoga der Hingabe“, das uns „zum innersten Kern führt und uns in der Tiefe berührt“. Beim Vini-Yoga werden die Bewegungen auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt, zum Beispiel auf den persönlichen Atemrhythmus. In der Wahrnehmung persönlicher Wohlfühl-Haltungen, sowie individuellen Leistungs-Grenzen, wird Schritt für Schritt erfahrbar, wie es sich anfühlt, sein körperliches und psychisches Gleichgewicht wiederherzustellen.

Begleitend zu den körperlichen Bewegungsabläufen schwingt beim Yoga auch stets die spirituelle Ebene mit: „Durch das Verbinden von Atmung und Bewegung verbinden wir Körper und Geist“, erklärt Martina Waibel. So kann der Weg des Yoga auch dazu führen, einfach im regelmäßigen Tun seine eigene Spiritualität zu entdecken. Besonderen Wert legt die Yoga-Therapeutin, die auch Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Yogatherapie e. V. ist, darauf, dass ihre Teilnehmer unabhängig vom Alter oder der Beweglichkeit alle Übungen ausführen können. Mit ihrem Motto „Yoga für dich“ beschreibt sie einen Yoga-Weg, der es ermöglicht, die uralten, aus dem indischen Kulturraum stammenden Bewegungsabläufe im Hier und Jetzt an die eigenen Bedürfnisse anzupassen. Sich auf diese Weise achtsam und liebevoll Zeit für sich selbst zu nehmen und regelmäßig Yoga zu praktizieren, verstärkt ihrer Erfahrung nach „das Bewusstsein der Verbindung von Körper und Seele, es nährt und beruhigt den Geist, stärkt die Entspannung und die Lebensenergie“. „Yoga für dich“ ist keine Schulung in Perfektion oder Askese - es darf auch gelacht werden. „Der Mensch passt sich nicht dem Yoga an. Yoga passt sich dem Menschen an“, betont Martina Waibel. Im Vertrauen darauf, „dass es für alle in jeder Situation die passende Adaption gibt“, ist es ihr ein Herzensanliegen, jede Übung so anzuleiten, dass sie bei Bedarf während des Unterrichts eine individuelle, leicht ausführbare Hilfestellung anbieten kann. Ein gewisser Eigenanspruch kann allerdings dabei helfen, nicht gleich beim kleinsten Ziepen aufzugeben: „Finde eine glückliche Anstrengung“, empfiehlt die Yoga-Lehrerin.
Von einem erfahrenen Profi in diese alte Bewegungskunst eingeführt zu werden, die Körper, Seele und Geist in Einklang bringen kann, ist schon für sich genommen eine Erfahrung, auf die ich mich freue. Dazu kommt das Retreat-Konzept: Es geht hier nicht um ein verschwitztes ‚Schneller-Höher-Weiter‘ mit tollen, teuren Yoga-Outfits, sondern darum, sich selbst wertvolle Stunden zu schenken, während der Yoga-Einheiten und auch in den Pausen.

Nach 20 Jahren endlich mal wieder in der „Casa el Morisco“ …

Ich freue mich auch auf die persönliche Begegnung mit Martina, in Benarajafe, einem Fischerdorf und Ferienort an der Costa el Sol, entlang der Nationalstraße N 340, ca. 20 Kilometer östlich von Málaga.
1995 war ich schon einmal hier gewesen, meine Eltern hatten mir nach dem Studienabschluss eine Reise geschenkt und ich hatte mir in der Casa el Morisco eine Woche Qi Gong gegönnt. Ich weiß noch, wie ruhig es damals dort war. Wenn ich mich richtig erinnere, waren wir die einzigen Kursteilnehmer vor Ort gewesen! Abends saßen wir gemütlich mit dem deutschen Seminarleiter und der britischen Köchin zusammen, die auch Chakra-Balancen anbot. Einige Jahre später, ich verbrachte mit meinem Mann nochmals einige Nächte hier, hatte sich die Inhabersituation etwas verändert. Nach so vielen Jahren bin ich nun gespannt darauf, wie sich das Areal entwickelt hat.

Schon die Internetseite lässt vermuten, dass die „Casa el Morisco“ in ca. 30 Jahren mächtig aufgeblüht ist! So heißt es, dass sie besonders bei deutschsprachigen Individualtouristen beliebt ist, vor allem wegen der Yoga-Seminare und „Wohlfühl“-Programme, die auch für Yoga-Einsteiger geeignet sind. Ergänzend können die Gäste sich hier Einzelbehandlungen wie Massagen, Reiki oder Shiatsu gönnen. Sogar eine Yogalehrer-Ausbildung wird hier angeboten. Das Seminarhaus-Ensemble mit drei lichtdurchfluteten Hallen, Gästezimmern, einem Restaurant und einem liebevoll angelegten Außenbereich, einer Terrasse mit Meerblick, Salzwasserpool, Sauna, einem „Garten der Sinne“ nach Hugo Kükelhaus, Trampolin, Hängematten, Liegewiesen und einem indischen Garten, liegt auf einem ca. 7 ha großen Gelände, inmitten von ökologisch angebauten Mango-, Oliven-, Orangen- Avocado- und Chirimoyabäumen.
Die Küche ist noch immer konsequent vegetarisch bis vegan, die Lebensmittel stammen aus biologischem Anbau, einiges davon aus der ökologischen Landwirtschaft, welche das Gelände der Casa umgibt. „Den Schlüssel zum Glück erhalten wir durch das richtige Denken und Essen, wer glücklich ist, kann besser denken, wird aktiver, fühlt sich wohler und ist gesünder …“ so lautet hier die Küchenphilosophie.

… und gespannt auf die neue Finca!

2020 wurde die „Casa“ um die einige Fußminuten entfernte, noch höher gelegene „Finca el Morisco“ ergänzt; eine Seminar- und Wohnanlage inklusive Restaurant, sowie um die „Villa el Morisco“, ein Seminarhaus vor allem für Selbstversorger. Inhaber Wilfried Meißner nennt seine drei zusammenliegenden Seminarhäuser liebevoll „die Morisco-Familie“.
Unser Yoga-Retreat wird in der Finca el Morisco stattfinden. 2019 erst hatte Wilfried Meißner die Finca ausbauen lassen. Bereits 2020 war ich zur Recherche-Reise hierher eingeladen worden! Alles war durchgeplant gewesen, Flug und Unterkunft gebucht … Doch kurz nach der Eröffnung des Finca-Geländes musste der Inhaber sich zunächst dem nationalen Lockdown beugen. Am Abend vor dem Abflug nach Malaga hatte ich damals nach Martina Waibels dringender Vorwarnung meinen Flug noch rechtzeitig stornieren können. In Spanien gab es ein anderes System als in Deutschland, um mit der Corona-Zeit umzugehen. So durften die Seminarhäuser schon wenige Monate später ihre Tore wieder öffnen. Nun, dreieinhalb Jahre später, hole ich die damals geplante Recherche-Reise endlich nach.

Zur rechten Zeit am rechten Ort: Wilfried Meißner, Inhaber und ‚Torhüter‘ des Morisco-Geländes

Um zur Finca zu gelangen, geht es am Eingang der Casa el Morisco mit dem Auto rechts vorbei, weiter bergauf bis zu einem Hügelplateau. Hier finden vor allem Retreats statt. Mein Mann, mit dem ich vorher einen zweiwöchigen Urlaub genossen habe und der morgen früh alleine zurück nach Deutschland fliegen wird, bringt mich im Leihwagen hierhin. Bald gebietet uns ein grünes Tor Einhalt. Offenbar gibt es einen Code, den wir nicht kennen … Als wir uns ratlos umschauen, sehen wir, wie ein Mann im Golfwägelchen auf uns zugerollt. Mit Berliner Dialekt nennt er uns eine geheime Zahlenkombination, die nur den Bewohnern bekannt gegeben wird … und schon setzt sich das Tor in Bewegung und gibt den Weg frei. Voilà! Die Augen unseres Helfers leuchten uns wach und verschmitzt an, wir kommen ins Plaudern. Bald wird mir klar, dass unser Retter Wilfried Meißner persönlich ist, der Inhaber der drei Morisco-Seminarhäuser! Er war mit Martinas Einladung an mich einverstanden gewesen, ohne mich persönlich zu kennen.

Zeit, mich Wilfried als „die Journalistin aus Köln“ vorzustellen. Überraschte Freude auf beiden Seiten; wir verabreden uns für ein Interview und auch für ein Face Reading, das ich ihm als ausgebildeter Face Reading Coach zum Ausgleich für die Einladung schenken möchte. Er berichtet, wie gestresst viele deutsche Gäste sind, die er täglich kennenlernt, vor allem weil sie sich selbst aus der Ruhe bringen, zum Beispiel indem sie ständig „schnell“ etwas herausfinden und „kurz“ etwas erledigen wollen. Ich fühle mich ein wenig ‚erwischt‘, genieße die entspannende Wirkung seiner Gelassenheit auf mein vegetatives Nervensystem, das eben vor dem verschlossenen Tor auf Alarm geschaltet hatte. Das Retreat hat bereits begonnen! Ich freue mich schon darauf, hier ab morgen täglich Yoga zu praktizieren, umgeben von Bio-Landwirtschaft, Sonne und Meer, und meinen aus Köln gewohnten dynamischen Alltagsrhythmus bewusst zu verlangsamen.
Nun rollt Wilfried mit seinem Golfwagen wieder davon und mein Mann und ich erklimmen im Auto den steilen Weg bergauf, an den Mangobäumen vorbei, deren Früchte vor Gesundheit und Frische strotzen, und kommen bald oben auf dem Parkplatz der Finca an.

Die Heilkraft des Meeres

Auf der Terrasse des liebevoll gestalteten Restaurants sind mehrere Tische zu einer beeindruckend langen Tafel zusammengestellt, an der rund zwanzig Menschen Platz finden können. Der Ausblick aufs Meer von hier oben weckt in mir das erhabene Gefühl, den Überblick über mein Leben und die Welt zu besitzen; berührend ist dabei die schlichte Schönheit der Landschaft – und die Ruhe. Kein Straßenlärm, keine grölenden Junggesellenabschiede, wie sie in Köln so häufig vorkommen … Ich bin mir gewiss, dass es in dieser Stille leicht möglich sein wird, auch innerlich zur Ruhe zu kommen.
Raphael begrüßt uns. Er lebt im Nachbarhaus der Finca und ist für unser Check-In zuständig. Doch er kann weitaus mehr, als Neuankömmlinge willkommen zu heißen, Schlüssel zu verteilen und die Hausordnung zu verkünden: Teilnehmerinnen, mit denen ich spreche, schätzen seine energetischen Heilbehandlungen mit Reiki und anderen ganzheitlichen Methoden sehr. Während mein Mann und ich unser kleines, liebevoll eingerichtetes Ein-Zimmer-Häuschen beziehen, stelle ich mir vor, wie es wäre, hier zu leben, auf einem Hügelplateau, das Meer stets in Sichtweite ... Doch ich kenne mich … nach vier Wochen würde es mich vermutlich doch wieder in die Großstadt ziehen. Ich beschließe, die Zeit an diesem Kraftort einfach zu genießen, solange ich hier sein werde.

Stille am Pool und ein Olivenhain, der zum Träumen einlädt

Am kleinen, feinen Pool, der wie ein Tor geformt ist, schwingt entspannte Stille. Schwimmen, lesen oder dösen? Ballermann ist w e i t entfernt. Kurz vor der Yogahalle führt eine Treppe hinab in einen Olivenhain. In Sichtweite befindet sich ein Steinkreis. Unweit des Fußes der Treppe laden Hängematten zum genüsslichen Mit-Sich-Selbst-Sein ein; auffallend ist die Skulptur eines riesigen gelben Gesichts und einer nach oben hin geöffneten, ‚empfangenden‘ Hand. Gleich dahinter lädt eine kleine Sitzgruppe zum Verweilen ein. Hier, im Halbschatten, der durch bepflanzte Bögen entsteht, die eine Art Kuppel bilden, ist es nicht so heiß: ein idealer Ort für die kurzen Face Readings zum Kennenlernen – „Speed Readings“ genannt, zu denen ich, wie vereinbart, Interessenten einladen werde, die mehr über Psycho-Physiognomik erfahren möchten. Als Spirituelle Beraterin geht es mir dabei vor allem um das Aufzeigen und Bewusstmachen von Stärken, Ressourcen und aktuellen Lebensthemen.

Yoga-Auftakt mit Blind Date

19:00 Uhr: Mit unserem gemeinsamen Abendessen startet das Yoga-Retreat offiziell. Endlich lerne ich Martina Waibel, die Seminarleiterin, nicht nur per E-Mail oder telefonisch kennen, sondern kann diese strahlende und herzliche Person persönlich begrüßen!

Nach dem Genuss von Salatvariationen, Falafel-ähnlichen Küchlein mit würziger Soße und einem üppigen Nachtisch-Angebot, schwingen wir uns in der Yoga-Halle auf die Woche ein; Martina vermittelt uns den Fahrplan für die nächsten Tage. Um die 15 Frauen sind wir; mit offener Haltung begrüßen wir einander, freudig-gespannt; einige kennen die Seminarleiterin schon seit Jahren. Feierlich ehre ich gemeinsam mit den anderen nochmal die grandiose Aussicht aufs Meer, mit einem Glas Rotwein. Ich fühle mich wohl in diesem Kreis. Männer wären übrigens willkommen gewesen, es hat sich diesmal nur anders ergeben.

In den nächsten Tagen erfährst du mehr, zum Beispiel über:

Begegnung mit einer Karma Yogini
Interview mit Wilfried Meißner, Inhaber der „Morisco-Familie“, inklusive Face Reading Profil
Wie Urlaub und ökologische Landwirtschaft zusammenpassen können
Wie Entspannung und „eine glückliche Anstrengung“ miteinander einhergehen können
Face Readings und Mantra-Mitsing-Abend
Ausflug zum Kraftort „El Torcal“
Über meine Erfahrungen mit einer einwöchigen Auszeit

Face Reading beim Yoga Retreat in Andalusien

Thu, 24 Aug 2023 17:08:39 GMT

Gratis Speed Readings zum Kennenlernen für Teilnehmer

Vom 24. September bis zum 1. Oktober 2023 bin ich in der Finca el Morisco in Benarajafe, im sonnigen Andalusien, bei Malaga, nahe am Meer, an der Costa del Sol eingeladen! Interessierte Teilnehmer an Martina Waibels Yoga-Retreat „Deine Reise zu dir selbst“ haben die Chance, sich bei mir ein kostenfreies Schnupper-Face Reading zu gönnen. Die Kunst des Gesichtlesens, nach dem System der Psycho-Physiognomik von Carl Huter, ist eine faszinierende Möglichkeit, sich selbst näher kennenzulernen.

Ein Speed Reading dauert ca. 15 min. inkl. kleiner Einleitung und kurzer Möglichkeit, ein paar Fragen zu stellen (z. B. deine 3 größte Stärken, als Wegweiser für`s Stressmanagement bzw. als Hinweis auf deine Berufung).

Am Samstagabend gibt es übrigens zusätzlich die Gelegenheit, am kostenfreien Mantra-Mitsing-Abend mit mir teilzunehmen!

Es gibt offenbar noch zwei freie Plätze! Falls du dich für das Yoga-Retreat bei Martina Waibel interessierst,

findest du hier weitere Infos: https://www.yoganda.de/retreats/yoga-ferienseminare.html

Die Kursleiterin Martina Waibel habe ich vor vielen Jahren im Zusammenhang mit einem Interview für einen Artikel kennengelernt. Ich freue mich schon auf die Yoga-Impulse dieser kompetenten, authentischen und liebevollen Yoga-Therapeutin! Und worauf ich mich auch freue, ist, nach so vielen Jahren mal wieder nach Benarajafe zu kommen. Bisher kenne ich ‚nur‘ die Casa el Morisco. Auch die Finca ist sicherlich ein schöner Ort, an dem ein Retreat aus meiner Sicht gut gelingen kann. Ich bin gespannt!

In meinem Blog werde ich im Herbst über meinen Aufenthalt berichten. Mit etwas Glück kommt darüber hinaus ein journalistischer Auftrag für mich als freie Autorin zustande.

Wer auf seinem persönlichen Weg des ‚Erkenne dich selbst‘ tiefer einsteigen möchte, dem empfehle ich ein (kostenpflichtiges) Face Reading Coaching in voller Länge bei mir oder ein intensives Face Reading Coaching von ca. fünf Sitzungen, sei es im Bereich des Stressmanagements, sei es als Berufs- bzw. Berufungsberatung. Hierbei kommen bei Bedarf auch energetische Körperübungen zum Einsatz.

Bildnachweis Finca el Morisco Bildnachweis: © 2023 Finca el Morisco

Erkenne deine Stärken und Visionen an!

Tue, 15 Aug 2023 16:16:32 GMT

Berufs- und Berufungsberatung mit Face Reading

Bei einer psycho-physiognomischen Berufsberatung schaue ich speziell nach deinen Talenten und persönlichen Stärken und in welche Berufsfelder diese passen könnten.

Vielleicht bist du mehrfach begabt und hast Probleme damit, dich zu entscheiden? Oder du fühlst dich unsicher und weißt nicht, ob du dir eine spezielle Tätigkeit zutrauen kannst? Vielleicht liegt es gar nicht am mangelnden Talent, evtl. lässt du dich von deinen Zweifeln zu sehr beeindrucken? Auch andere innere Hemmnisse kann ich in deinem Gesicht und ggf. deiner sonstigen Körpersprache erkennen und dich dabei unterstützen, zu dir zu stehen und mutig deine Schritte zu gehen.

Je mehr du von einer speziellen Tätigkeit begeistert bist, je stärker dein Herz für deine Vision schlägt, je größer dein Wunsch ist, die Welt an deinen Gaben teilhaben zu lassen, desto wahrscheinlicher ist es, dass du deiner Berufung auf der Spur bist.

Julian zum Beispiel will Musiker und Coach werden, er ist begeistert von dieser Vision, die er als seine Berufung empfindet. Er vertraute sich mir zunächst für eine psycho-psychognomische Berufsberatung an. Schnell wurde klar, dass er multibegabt ist … und wie wichtig es ist, dass ihm eine berufliche Tätigkeit wirklich Spaß macht und sie zu seinen Visionen und Lebensträumen passt, damit er in seiner Kraft ist. Spaß und Freude ist nicht für jeden Menschen ein ernst zu nehmendes Entscheidungskriterium - für Julian schon. Darauf deutet seine Nasenspitze hin, die leicht himmelwärts ausgerichtet ist. Übrigens: Wenn man eine so genannte „Spaß- und Freude-Nase“ hat, heißt das noch lange nicht, dass man ein oberflächlicher Mensch ist! Ist die Nase, wie bei Julian, eher mittelgroß bis klein, ist man sehr empathisch und weiß zugleich instinktiv, wie man sich sein Leben so einrichten kann, dass die Freude darin Platz hat. Ich freue mich sehr über Julians Feedback auf meine Beratung. Danke, Julian!

„Ich hatte das Vergnügen, ein Face Reading von Irisa zu erhalten, und ich kann mit Zuversicht sagen, dass es eine äußerst positive Erfahrung war. Ihre Leidenschaft für das Thema war spürbar, und das hat das gesamte Erlebnis für mich bereichert.
Zu Beginn bot mir Irisa einen kleinen Exkurs über die Vergangenheit des Face Readings. Es war faszinierend zu erfahren, wie diese Praxis über die Jahre hinweg entwickelt wurde und bis heute relevant bleibt. Dieser historische Kontext half mir, das Face Reading besser zu verstehen, und öffnete meine Augen für die Tiefe und Bedeutsamkeit dieser Praxis.
Irisa gab mir tiefgründige Einsichten und Denkanstöße, die mir halfen, mich besser zu verstehen und zu reflektieren. Ich war positiv überrascht, wie akkurat das Reading war. Ihre Begeisterung für das Thema und ihre warme Persönlichkeit haben dazu beigetragen, dass ich mich wohl und verstanden fühlte.
Ich empfand ihre Herangehensweise als offen und einfühlsam. Besonders gefallen hat mir, dass Irisa öfters betonte, dass ihre Interpretationen nicht in Stein gemeißelt sind und dass Veränderung möglich ist. Es vermittelte mir das Gefühl, dass sie mich nicht in eine starre Schublade stecken möchte, sondern eher daran interessiert ist, mir Möglichkeiten und Potenziale aufzuzeigen.

Ich kann sie aus vollem Herzen weiterempfehlen, da sie nicht nur professionell ist, sondern auch eine einfühlsame und engagierte Art hat. Vielen Dank, Irisa, für diese tolle Erfahrung!“

Wie läuft eine Berufs- bzw. Berufungsberatung ab?

Nach einem kurzen Vorgespräch, um dein Anliegen zu klären, und einer Vorbereitung z. B. basierend auf Fotos, die du vorab eingereicht hast, schaue ich dich in unserer ‚live‘-Beratungssituation wertschätzend mit meiner ‚Face Reading-Brille‘ an. So findet der Beginn meines Readings in Stille statt: Ich öffne ich mich zunächst für die Informationen und Botschaften, die du mir ‚mitteilst‘, ohne dass du sie in Worte fasst. Ich lasse ich mich zum Beispiel davon leiten, welche Körpermerkmale mir besonders ins Auge springen, auch in welcher Beziehung manche von ihnen auf auffällige Weise zueinander stehen. Anschließend teile ich dir meine Wahrnehmungen ‚live‘ mit. Gewisse Häufungen von Talentgruppen können in Berufsfelder gegossen werden. Im Austausch darüber zeigen sich nun möglicherweise deine inneren Helfer sowie deine inneren Herausforderungen.

Bei Bedarf unterstütze ich dich auch durch energetische Körperübungen, zum Beispiel meditative Visionsreisen oder kinesiologische Übungen, damit du dein Anliegen nicht nur mit dem Kopf zu klären versuchst. Je mehr du deinen Visionen vertraust und auf die Stimme deines Herzens hörst, desto leichter wird es dir fallen, deinen Impulsen zu folgen und Wegweiser hin zur Erfüllung deines Wunsches wahrzunehmen, um freudig passende Gelegenheiten zu ergreifen, um deinen Traumjob, deine Berufung zu finden.

Je mehr Strahlen, je mehr Liebesenergie sich zeigt, desto näher bist du deiner Berufung: dem, was dich im Tun begeistert, was dein Herz hüpfen lässt vor Freude, was dich inspiriert und energetisiert, was dich in schwierigen Zeiten durchhalten lässt, was dich dabei bestärkt, zu dir zu stehen, was deine Wahrnehmung einer höheren Sinnhaftigkeit unseres Daseins als Menschen nährt, was dich mit Dankbarkeit erfüllt. Falls du deine Berufung bereits kennst, unterstütze ich dich gerne dabei, dir deine inneren Helfer und Widersacher bewusst zu machen und mit Körper, Seele und Geist zu deiner Vision zu stehen.

Du möchtest das Prinzip der Psycho-Physiognomik kurz kennenlernen? Gerne lade ich dich zu einem kostenfreien Online-Speed Reading ein, bei dem ich drei deiner größten Stärken lese (Dauer: max. 15 min. inkl. kurzer Einführung und der Gelegenheit, Fragen zu stellen).

Du interessierst dich für eine Berufs- oder Berufungsberatung mit Face Reading bzw. für ein Face Reading zum Thema Stressmanagement und Persönlichkeitsentwicklung?

Bei Interesse nimm einfach Kontakt zu mir auf! Gerne teile ich dir die Konditionen mit und wir vereinbaren einen Termin.

Ich freue mich darauf, dich mit Face Reading zu inspirieren!

Gesichter lesen

Mon, 08 May 2023 15:59:34 GMT

Artikel über Psycho-Physiognomik in der Zeitschrift raum&zeit

Ich freue mich sehr darüber, dass die Redaktion der Zeitschrift raum&zeit in der aktuellen Ausgabe (Nr. 243, Mai-Juni 2023) einen ausführlichen Artikel von mir über die Kunst des Lesens in Gesichtern nach dem System der Psycho-Physiognomik veröffentlicht hat!

Hier geht`s zum Artikel:
https://www.raum-und-zeit.com/r-z-online/artikel-archiv/raum-zeit-hefte-archiv/alle-jahrgaenge/2023/ausgabe-243-/gesichter-lesen.html

Graziella Schmidt: Hab Vertrauen Hab Vertrauen Hab Vertrauen

Wed, 08 Mar 2023 12:40:14 GMT

Ich freue mich darüber, dass ich dieses schöne Buch von Anfang an redaktionell begleiten durfte.

Neun Kapitel voll kurzer, energiegeladener Sinnsprüche, die aufwecken, stärken, trösten, einnorden und eine heilsame Kraft entfalten können.

Hier der Klappentext:

In neun Kapiteln bietet die Heilerin und Autorin Graziella Schmidt („Im Herzen berührt“®) ihren Leserinnen und Lesern Inspirationen zu wesentlichen Lebensfragen, die uns besonders in Krisenzeiten beschäftigen. Ob es um den Frieden geht, die Liebe, Heilung oder Gott … Mit ihrem Buch möchte die „Spirituelle Hebamme“® dazu einladen, neue Sichtweisen auf das Leben zuzulassen, Schattenseiten liebevoll anzunehmen und stets auf Gott und den göttlichen Schutz zu vertrauen. „Hab Vertrauen Hab Vertrauen Hab Vertrauen“ beleuchtet nicht nur die ernsten Seiten des Lebens – denn der Moment der Selbsterkenntnis kann sich durchaus auch in einem befreienden Lachen spiegeln.

Books on Demand, ISBN: 978-3-96004-138-2

Annäherung an Psycho-Physiognomik

Wed, 18 Jan 2023 16:44:57 GMT

Ein Erfahrungsbericht über Weiterbildungen zur Kunst, in Gesichtern zu lesen.

Das Gesicht ist Spiegel unserer Seele, unserer Gefühle, Bedürfnisse, unserer Art zu denken. Es offenbart, welche Talente wir in dieses Leben mitgebracht haben und welche Herausforderungen uns, aktuell oder vielleicht auch ein Leben lang, begleiten.

Ich habe zwei Weiterbildungen im Bereich Psycho-Physiognomik absolviert; die erste 2004 im Rahmen meiner Weiterbildung zur Begleitenden Kinesiologin, die zweite 2022 zum zertifizierten „Face Reading Coach“ bei Anita Horn-Lingk.

Ich freue mich darüber, dass die Redaktion des Naturheilkunde Journals meinen Artikel veröffentlicht hat, in dem ich beide Formen der Weiterbildungen miteinander vergleiche. Bei dieser spannenden Entdeckungsreise stellte ich fest, wie bunt und vielfältig die Welt der Psycho-Physiognomik ist.

Quelle: Naturheilkunde Journal, November 2022, S. 6ff.

Andrea Benz: „Geburtsgold“

Wed, 18 Jan 2023 15:23:47 GMT

Korrektorat und Lektorat eines Kartensets

Andrea Benz ist eine „Doula“, eine Hebamme, die werdende Mütter auf ganzheitliche Weise begleitet. Sie hat ein schönes Kartenset kreiert, um Mütter und Väter in dieser wichtigen Zeit zu inspirieren, ihnen Informationen aus ihrer Praxiserfahrung weiterzugeben und sie auch auf der Gefühlsebene zu unterstützen. Ich bin dankbar dafür, dass ich das Begleitheft lektorieren durfte. Denn so habe ich zum ersten Mal von dieser umfassenden, wundervollen Art der Unterstützung für schwangere Frauen erfahren.

Weitere Infos über Andrea Benz:
https://www.doulas-in-deutschland.de/doulas/deutschland/hamburg/hamburg/aktives-mitglied-mit-ausbildung/andrea-benz/

Starke Frauen im Wassermannzeitalter

Wed, 18 Jan 2023 15:11:19 GMT

Beitrag und Interview über Frieden und die Kosmischen Gesetze

Die Journalistin und Buchautorin Martina Seifen beschreibt in ihrem neuen Buch „Neustart für die Seele“ ihre Sicht auf das Wassermannzeitalter, als eine Möglichkeit, Leichtigkeit, Offenheit, Freiheit und Erneuerung zu erleben. Dabei hat sie zehn Frauen interviewt, die Expertinnen in den verschiedensten Fachbereichen sind, z. B. in Reiki oder Astrologie. Ich freue mich darüber, dass sie einen Beitrag über meine Haltung zum Frieden und zu den Kosmischen Gesetzen verfasst hat.

Buchtipp: Martina Seifen: „Neustart für die Seele: Die Zeit ist Jetzt!“, novum, ISBN: 978-3-99131-637-4

Ich glaube an mich!

183:903979544 (Irisa S. Abouzari) — Tue, 12 Jul 2022 11:05:06 GMT

Multidimensionale Lebensberatung mit der begleitenden Kinesiologie.

In unserer „rationalen Sitzkultur“ können körperorientierte Methoden auf grundlegende Weise guttun: Wir lösen uns aus gewohnten Haltungsmustern, wir zentrieren uns über unsere sinnlichen Empfindungen. Und wir erkennen, was uns im Innersten bewegt.

Es ist sinnvoll, die Weisheit des Körpers in die Beratung einzubeziehen. Denn das Empfinden kennt kein Vielleicht: Es ist konkret. Fühle ich mich wohl oder nicht? Der kinesiologische Muskeltest als Biofeedback bietet Antworten auf diese Frage – stets aufs Neue in fokussierten Momenten.

Der begleitende Kinesiologe hat dabei die Rolle des Vermittlers; der Klient übt sich darin, Wahrnehmung mit
allen Sinnen zuzulassen und so das Vertrauen in die eigene Intuition zu stärken. Energetische Übungen dienen dazu, aus dem Stress in die Balance zu finden. Sie helfen auch zu begreifen, wie sich körperliches Empfinden auf die Färbung von Gefühlen und Gedanken auswirkt. Und umgekehrt. Die Wandlungsfähigkeit von Stimmungen zu erkennen, bewirkt häufig einen Perspektivwechsel – optimale Voraussetzung, mit allen Sinnen stimmige, nachhaltige Entscheidungen zu treffen, wichtige Lebenssituationen auf befriedigende Weise zu gestalten und daran zu wachsen.

Ein Fallbeispiel

Die Klientin fühlt sich unsicher und abhängig. Sie leidet unter Versagensängsten und Konzentrationsproblemen. Aus einem Unternehmerhaushalt stammend wurde sie ebenfalls Freiberuflerin. Zu schaffen machen ihr enge Fristen und eine unsichere Auftragslage. Sie lebt in einer Partnerschaft, die mittlerweile belastet ist, weil die Kli-entin nicht abschalten kann und ihre innere Welt abends in langen Monologen nach außen stülpt.
Auch zu Beginn unserer ersten Sitzung reiht sie Problem an Problem, ausführlich und wie getrieben von der Not-wendigkeit, alle Informationen unterzubringen. Ich lade sie dazu ein, den Fokus auf die gewünschte Verände-rung ihrer Situation zu verlagern und sich auf die Erfahrung einzulassen, mithilfe von energetischen Körper-übungen neue Lösungswege zu finden. Sie ist für das Experiment bereit. Dazu bietet die Kinesiologie meditative Entspannungsübungen wie den Stirn-Hinterhaupt-Kontakt. Der lässt sich als Selbsthilfeprogramm zur Entspannung auch zu Hause durchführen, hier allerdings führe ich die Übung aus, lege sanft meine Hände an Stirn und Hinterkopf der Klientin und bitte sie darauf zu achten, wie ihr Atem kommt und geht. Mit begleitenden Fragen lade ich sie ein, vor ihr inneres Auge zu holen, was sie herführt und was sie bereits erzählt hat. Was sie fühlt und wie sie sich stattdessen gern fühlen würde. Wie es ihr ginge, wenn dies schon Wirklichkeit wäre. Und wenn sich dieses gute Gefühl in einem Ich-Satz ausdrücken ließe, wie dieser Satz lauten könnte. Sie formuliert spontan: „Endlich glaube ich an mich!“
Die Übung dient dazu, aus dem stress-motivierten Autopiloten in das kreative Denken des präfrontalen Kortex zu wechseln und vom rationalen Berichten ins Spüren zu finden. In einem Vortest habe ich bei ihr zuvor die Zu-verlässigkeit des Muskeltests ermittelt. Wir ankern ihr Ziel. Und wir testen auch ihre Bereitschaft zur Verände-rung. Die liegt bei 100 Prozent. Ein Ja für die weitere Zusammenarbeit!

Was ist Kinesiologie?

„Kinesiologie“ bedeutet „Lehre von der Bewegung“. Ein wesentliches Ziel der begleitenden Kinesiologie ist die Auflösung stressbedingter automatischer Reiz-Reaktions-Schemata durch die Harmonisierung der Lebensenergie, die uns durchströmt. Diesen befreiten inneren Zustand, der neue Erfahrungen ermöglicht, nennen Kinesiologen so: „die Wahl haben“. Ihr Vorgehen ist lösungsorientiert, wirkt sanft und unterstützt den Klienten in seiner Selbstbestimmung.

Wie ein Navigator dient der Muskeltest in der Sitzung dazu, passende energetische Übungen zu finden, die auf dem Weg zum Ziel Ressourcen vermitteln. Die Kinesiologie entwickelt sich seit ihrer Begründung durch George Goodheart in den 60er-Jahren immer weiter. Sie ist ein offenes System und es werden mitunter auch Techniken aus verwandten Coaching-Methoden integriert. Nach jeder Übung hat der Klient die Gelegenheit, über seine Erfahrungen zu reflektieren. Das Beratungsziel ist erreicht, wenn es dem Klienten besser geht, er sich traut, im Alltag neue Handlungsweisen zu erproben, und auch sein soziales Umfeld die Veränderung spiegelt. Der Kinesiologe ankert das neue gute Gefühl des Klienten mit dem Muskeltest.

Zu neuer Leichtigkeit

Auch bei meiner Klientin erkunden wir mithilfe spezieller Handpositionen, im Yoga Mudras genannt, und immer in Kombination mit dem Muskeltest, welche Körperübung sich für das System der Klientin anbietet. Vor-annahmen können den Muskeltest beeinflussen. Deshalb ist Fachwissen wichtig und dass ich jederzeit offen für überraschende Wendungen bleibe. Klagt beispielsweise jemand über Entscheidungsschwierigkeiten, kann eine Harmonisierung des Gallenblasenmeridians helfen, dem laut dem Konzept der Kinesiologie das Thema Entscheidungen zugeordnet ist, oder die Visualisierung der dazu passenden Bachblüte Scleranthus. Doch es kann auch ein völlig anderer Weg zum Ziel führen, zum Beispiel eine Klangübung oder eine Farbe.
Bei meiner Klientin hat die emotionale Ebene Priorität. Wir ermitteln die stressbelastete Emotion, finden Ausgleichsübungen und Affirmationen, die durch Farbkarten unterstützt werden. Im Laufe der Übung verändern sich ihre Gedankenmuster und es formt sich die Überzeugung, dass sie dazu in der Lage ist, sich selbst auf liebevolle Weise Geborgenheit zu schenken. Anschließend führt uns der Muskeltest zu einer Meridianübung, bei der ich einen speziellen Akupressurpunkt sanft klopfe. Das unterstützt die Klientin dabei, ihre Hab-Acht-Haltung zu lockern. Es dauert nicht lange, und die Klientin empfindet eine neue Leichtigkeit, die sie spontan mit der Farbe Grün verbindet.

In den nächsten Sitzungen gibt es – immer bestätigt durch den Muskeltest – Reflexarbeit, Altersrückführungen, Übungen, immer wieder Entspannung und Reflexion zu den Übungen. Meine Klientin kann dabei frühere Stresssituationen bearbeiten, die sie als Kind erlebte, etwa eine Mandeloperation, deren Erfahrung sie sehr schockierte, auch weil niemand sie darauf vorbereitet hatte. Ihre Eltern waren mit dem Aufbau der Firma beschäftigt gewesen, in ihren Augen war das Kind medizinisch optimal versorgt ... und konnte Trost finden in Unmengen an leckerem Eis und vielen Geschenken, die sie ihr bei jedem Besuch mitbrachten.

Das rechte Maß lernen und verzeihen

In der Reflexion erkennt meine Klientin, dass sie heute, so wie damals ihre Eltern, private Bedürfnisse an den Rand drängt. Und dass sie ebenfalls Signale ihres Partners immer wieder ignoriert. Ihr wird bewusst, wie oft sie über ihre eigenen Verhältnisse lebt und sich teure „Belohnungen“ ertrotzt, was sie finanziell letztlich überfordert und ihre existenziellen Ängste verstärkt. In einer meditativen Entspannungsübung reist sie zu ihrem „inneren Kind“ und spendet sich selbst mental Trost mit einer liebevollen Umarmung. In einer „Bindungsbalance“, einer kinesiologischen Form des Rollenspiels, kann sie erkennen, dass ihre Eltern damals sehr wohl ihr Bestes gaben. Und sie kann ihnen verzeihen. Schließlich fühlt sich die Klientin wie befreit. Sie ist zuversichtlich künftig ihre Grenzen früher als bisher wahrzunehmen und dann für ihre Bedürfnisse einzustehen. Wir testen noch Übungen für das Selbsthilfeprogramm zu Hause. Ihre Farbe für die Visualisierung ist Grün. Bei der Abschlusssitzung einige Wochen später berichtet sie froh, dass sie mittlerweile mehr Klarheit in ihre Auftragslage bringen, ihre Arbeit besser strukturieren und Freiräume schaffen konnte. Sie hört ihrem Partner endlich aufmerksam zu. Beide sind glücklich über die neue Lebendigkeit in ihrer Beziehung.

Der Nachtest bestätigt, dass ihr Stresslevel tatsächlich sank – von 90 auf immerhin 30 Prozent. Ihr Ziel an sich zu glauben, hat sie nicht nur äußerlich, sondern auf allen energetischen Ebenen erreicht.

Wenngleich die Kinesiologie keine „Wundermethode“ ist, fasziniert mich immer wieder, wie eine entscheidende energetische Übung zum rechten Zeitpunkt die Neuordnung eines ganzen Systems bewirken kann. Nicht zuletzt empfinde ich die begleitende Kinesiologie als eine hervorragende Schule, intuitive Wahrnehmung und Achtsamkeit zu entwickeln. Es tut auch mir selbst gut, dem energetischen Testen zu vertrauen und meinen Klienten flexibel auf der Ebene entgegenzukommen, die im Hier und Jetzt ansteht.

Nehmen Sie Kontakt auf, wenn Sie selbst Interesse an einer multidimensionalen Lebensberatung mit begleitender Kinesiologie haben:

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